【導語】：肌膚想要實現最讓人心動的白皙， 當然需要花費一些時日。 雖說天生的白皙肌膚固然讓人豔羨不已， 但憑藉後天的努力，
美白麵膜
自製鮮奶蛋白面膜
洗臉後， 先將蛋清和鮮奶混和， 再將化妝棉蘸濕或直接將化妝棉浸進牛奶中， 然後敷在臉上， 待15~20分鐘後， 用溫水洗臉即可。
自製祛斑美白麵膜
可用一小匙蜂蜜， 適量的麵粉或珍珠粉， 一顆維他命E膠丸的油體， 一片維他命B3的粉末（維他命E和維他命B3藥店有售）混合攪拌均勻， 敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。 15~20分鐘後， 用清水洗淨， 塗上含水量較多的護膚品即可。
自製祛痘美白麵膜
可用鮮蘆薈葉1片， 洗淨切成小片， 放入鍋中， 加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘， 濾去蘆薈渣， 取慮液， 加入蜂蜜即成。 飲用時用鮮蘆薈切片塗抹青春痘， 每日1次。 蘆薈面膜蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，
珍珠粉美白麵膜
原料
比較低價的珍珠粉（有別於食用珍珠粉）
做法
1.將珍珠粉加適量水調成糊狀。
2.將臉洗乾淨後敷於面部， 等乾燥後便可以沖洗乾淨。
提醒
珍珠粉除了食用外， 還可以外用。 外用可以選擇價格較低的珍珠，
番茄美白麵膜
材料
番茄半個、麵粉少許
功效
滋潤美白肌膚， 徹底清除肌膚的污垢和雜質，
製作方法
番茄洗淨去皮後榨汁， 在汁中加入麵粉調均勻即可。
蘋果美白麵膜
眾所周知， 蘋果營養豐富， 是老幼皆宜的水果之一。 而且也是DIY面膜的不錯選擇之一。 蘋果做面膜能滋潤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的功能加強。
蘋果是適合所有膚質使用的保養品，用含有蘋果成分的面膜敷臉，可讓肌膚由外而內地增添光澤。敷用蘋果滋養面膜，不但可以清除臉上的深層污垢，還可以滋養肌膚。
下面介紹蘋面膜的做法：
材料：蘋果一個，面膜紙一張；
做法：將蘋果去皮切塊搗泥，幹性過敏性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清
用法：將蘋果泥均勻敷在面部，面膜紙用果汁浸透，蓋在面部，15-20分鐘後用清水洗乾淨；隔天一次，一個療程為20天。
功效：可以美白皮膚，去除死皮，清除臉上的深層污垢，讓肌膚抗氧化的功能加強。
中藥美白麵膜
一、滋養美白麵膜
當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。將研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調成糊狀敷面，至八分幹時洗淨，連用15~20天。營養、美白皮膚和此款面膜彙集了滋潤等多重效果，是女性朋友的美麗好幫手。
二、綠豆三白麵膜
綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例調製，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜。喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的乾燥桂花。
三、美白緊致面膜
白芷18克，白芨18克，槁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20~30分鐘，待敷料八分幹時洗淨。油性皮膚者每週2次，幹性皮膚者每週1次，其效果集美白與緊致皮膚於一體。
四、當歸醒膚保濕面膜
當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、薑黃3克、蒸餾水10毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20~30分鐘，敷料八分乾洗淨，油性每週2次，幹性1次。這款面膜具有活血醒膚、潤膚保濕的神奇效果，是四季皆宜的靚顏佳品。
五、人參潤膚面膜
人參、當歸、桔梗、玄參、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等調成。幹性膚質者可加桃仁或冬瓜仁。
六、三白麵膜
白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次敷於面部20~30分鐘。常用此款面膜可以起到嬌嫩皮膚、美白潤澤之功效。
紅酒美白麵膜
成分：張裕幹紅葡萄酒 3ML-5ML 加純淨水10ML（第一次為了防止過度刺激才加！以後可以不加！）
透明質酸（注射級）1%溶液5ML
製作：先將紅酒倒入燒杯，在水中浴熱5分鐘並充分攪拌，然後將透明質酸（注射級）1%溶液倒入後攪拌均勻，放置20分鐘，自然降至室溫！
用法：直接塗抹在面部（做好的面膜為凝膠狀），20分鐘後洗淨，用後白白細細，小細紋會明顯減少，並且對敏感肌膚有改善，要是一次用不了可以放進冰箱，三天后再用！
記住一定要用注射或滴眼液級通明質酸，因為其他級別的含的發酵劑及乳化劑太高。
綠豆牛奶美白麵膜
材料：綠豆、牛奶、面膜紙一張
製作方法：
1.將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。
2.將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略濕潤面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。
3.30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。
使用頻率：一般一週一次，如果是幹性皮膚，建議10天一次。
小提示：日曬前最好避免敷用檸檬、黃瓜等易感光的食物，如將綠豆改為雞蛋清可使皮膚細膩光滑，並有補水的作用。
水果維E美白麵膜
功效：補水保濕、美白、消炎
材料：天然維生素E、雞蛋清、去皮的時鮮水果
做法：把去皮的黃瓜（或檸檬、香蕉、荔枝等）打出汁，加入雞蛋清，滴入適量養生堂天然維生素E，混合調勻，搗成泥狀。
用法：均勻敷在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。
豆腐小面膜
作用：豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。
材料：豆腐適量
做法：1、將手洗乾淨，將豆腐塊放在手掌心；
2、輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩；
3、15分鐘後洗淨即可。
銀耳美白麵膜
成份：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
製作：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。
用法：將其塗面，每次30分鐘。
功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸藥直入肌膚，但皮膚有炎症的女性慎用。
海藻美白麵膜
產品成分：海藻泥、植物彈性六原肽、葡萄籽精華、天然維生素、天然紅石榴萃取等。
產品功效：凝聚水中維護能量，為肌膚注入充沛美白能量，分解黑色素，肌膚透現水嫩潤白，煥發極致美白瑩采。
實用方法：清潔肌膚後，將貼膜敷於面部。約15分鐘後揭下，用清水洗盡。
白芷美白麵膜
成分：白芷10克，白附子10克。
製作：將兩味中藥共研細末，加水和蜂蜜適量調和。
用法：將其敷面，20分鐘後洗淨。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或有黃褐斑的女性。
杏仁美白麵膜
成分：杏仁、適量蛋清。
製作：將杏仁以熱水燙泡後去皮，再搗成泥，最後加入蛋清。
用法：將其敷面，20分鐘後洗淨。
功效：去除黑斑，柔嫩肌膚，去除粉刺
綠豆美白麵膜
成分： 綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
製作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鐘然後洗去，一周1—2次。
功效：消炎止痘，美白肌膚。
蘋果做面膜能滋潤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的功能加強。蘋果是適合所有膚質使用的保養品，用含有蘋果成分的面膜敷臉，可讓肌膚由外而內地增添光澤。敷用蘋果滋養面膜，不但可以清除臉上的深層污垢，還可以滋養肌膚。
下面介紹蘋面膜的做法：
材料：蘋果一個，面膜紙一張；
做法：將蘋果去皮切塊搗泥，幹性過敏性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清
用法：將蘋果泥均勻敷在面部，面膜紙用果汁浸透，蓋在面部，15-20分鐘後用清水洗乾淨；隔天一次，一個療程為20天。
功效：可以美白皮膚，去除死皮，清除臉上的深層污垢，讓肌膚抗氧化的功能加強。
中藥美白麵膜
一、滋養美白麵膜
當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。將研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調成糊狀敷面，至八分幹時洗淨，連用15~20天。營養、美白皮膚和此款面膜彙集了滋潤等多重效果，是女性朋友的美麗好幫手。
二、綠豆三白麵膜
綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例調製，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜。喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的乾燥桂花。
三、美白緊致面膜
白芷18克，白芨18克，槁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20~30分鐘，待敷料八分幹時洗淨。油性皮膚者每週2次，幹性皮膚者每週1次，其效果集美白與緊致皮膚於一體。
四、當歸醒膚保濕面膜
當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、薑黃3克、蒸餾水10毫升。將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20~30分鐘，敷料八分乾洗淨，油性每週2次，幹性1次。這款面膜具有活血醒膚、潤膚保濕的神奇效果，是四季皆宜的靚顏佳品。
五、人參潤膚面膜
人參、當歸、桔梗、玄參、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等調成。幹性膚質者可加桃仁或冬瓜仁。
六、三白麵膜
白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次敷於面部20~30分鐘。常用此款面膜可以起到嬌嫩皮膚、美白潤澤之功效。
紅酒美白麵膜
成分：張裕幹紅葡萄酒 3ML-5ML 加純淨水10ML（第一次為了防止過度刺激才加！以後可以不加！）
透明質酸（注射級）1%溶液5ML
製作：先將紅酒倒入燒杯，在水中浴熱5分鐘並充分攪拌，然後將透明質酸（注射級）1%溶液倒入後攪拌均勻，放置20分鐘，自然降至室溫！
用法：直接塗抹在面部（做好的面膜為凝膠狀），20分鐘後洗淨，用後白白細細，小細紋會明顯減少，並且對敏感肌膚有改善，要是一次用不了可以放進冰箱，三天后再用！
記住一定要用注射或滴眼液級通明質酸，因為其他級別的含的發酵劑及乳化劑太高。
綠豆牛奶美白麵膜
材料：綠豆、牛奶、面膜紙一張
製作方法：
1.將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。
2.將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略濕潤面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。
3.30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。
使用頻率：一般一週一次，如果是幹性皮膚，建議10天一次。
小提示：日曬前最好避免敷用檸檬、黃瓜等易感光的食物，如將綠豆改為雞蛋清可使皮膚細膩光滑，並有補水的作用。
水果維E美白麵膜
功效：補水保濕、美白、消炎
材料：天然維生素E、雞蛋清、去皮的時鮮水果
做法：把去皮的黃瓜（或檸檬、香蕉、荔枝等）打出汁，加入雞蛋清，滴入適量養生堂天然維生素E，混合調勻，搗成泥狀。
用法：均勻敷在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。
豆腐小面膜
作用：豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。
材料：豆腐適量
做法：1、將手洗乾淨，將豆腐塊放在手掌心；
2、輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩；
3、15分鐘後洗淨即可。
銀耳美白麵膜
成份：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
製作：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。
用法：將其塗面，每次30分鐘。
功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸藥直入肌膚，但皮膚有炎症的女性慎用。
海藻美白麵膜
產品成分：海藻泥、植物彈性六原肽、葡萄籽精華、天然維生素、天然紅石榴萃取等。
產品功效：凝聚水中維護能量，為肌膚注入充沛美白能量，分解黑色素，肌膚透現水嫩潤白，煥發極致美白瑩采。
實用方法：清潔肌膚後，將貼膜敷於面部。約15分鐘後揭下，用清水洗盡。
白芷美白麵膜
成分：白芷10克，白附子10克。
製作：將兩味中藥共研細末，加水和蜂蜜適量調和。
用法：將其敷面，20分鐘後洗淨。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或有黃褐斑的女性。
杏仁美白麵膜
成分：杏仁、適量蛋清。
製作：將杏仁以熱水燙泡後去皮，再搗成泥，最後加入蛋清。
用法：將其敷面，20分鐘後洗淨。
功效：去除黑斑，柔嫩肌膚，去除粉刺
綠豆美白麵膜
成分： 綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
製作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鐘然後洗去，一周1—2次。
功效：消炎止痘，美白肌膚。
