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壞習慣影響美臀

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金秋擁有一雙修長美腿美腿的你， 是否同樣有一個圓翹、結實的美臀呢？臀部豐挺、結實， 自然會彰顯腰部纖細的線條。

如果你的臀部松垮無彈性， 那麼腰部以下則會美感盡失， 下半身的比例也會給人一種失去平衡的視覺感。 所以， 千萬別讓臀部的骨牌效應拖垮了你的身材曲線。

斜坐

斜坐時壓力集中在脊椎尾端， 血液迴圈不良， 氧氣供給不足，

因為重量全放在臀部這一小方塊處， 長時間下來導致變形。

長時間久站

站得太久血液不易回流， 造成臀部供氧量不足， 新陳代謝不好， 還可能引起靜脈曲張。

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