一味的減肥並不能讓身材變得凹凸有致， 想讓你的局部變得更加有型， 就要針對性的解決問題， 豐胸、塑形、美腿分開進行。 下面小編為大家帶來的一套秋季塑形方案， 為你打造S型身材。
【豐胸篇】——玫瑰葡萄豐胸茶
材料：葡萄籽10g、幹玫瑰10g
做法：將葡萄籽放入沸水中煮10分鐘， 倒入杯中， 放入幹玫瑰泡開即可飲用。
食用方法：代替日常飲水即可。
功效解析：葡萄籽和玫瑰都具有補血豐胸的效果,葡萄籽玫瑰茶使用於先天發育不足導致扁平胸部的胸型。 長期飲用， 能夠有效的促進胸部二次發育， 使你坦蕩蕩的胸部變成人人羡慕的高峰。
【瘦身篇】——消腫排便菠蘿蜜茶
材料：紅茶5g、鳳梨半個， 檸檬皮少許。
做法：將紅茶包侵入冷水中煮開待涼， 然後將鳳梨切塊加入紅茶中， 再加入檸檬絲攪拌即可。
功效解析：這款茶有助於清熱排便， 消除下肢脂肪， 排除身體水腫。 很適合身體浮腫的美眉們自己在家DIY的， 不過小編再次提醒哦， 不良的生活習慣是導致肥胖的罪魁禍首， 因此改變日常生活的壞習慣才能讓你保持迷人的體態哦。
【瘦腿篇】——五色沙拉瘦腿
材料：玉米粒、生菜、番茄、紫甘藍、胡蘿蔔、沙拉醬等。
做法：將生菜、番茄、紫甘藍、胡蘿蔔切成大小適中的塊狀裝盤， 加入已經煮好的玉米粒， 拌上沙拉醬攪拌即可食用。
功效解析:這個方法不僅能幫你解饞， 而且1周時間就能看到自己的腿部又明顯瘦下來的跡象哦。 不過飲食減肥貴在堅持，
