姐妹們， 省點力氣吧， 瘦身可不止運動一種哦!不一樣的另類減肥法， 讓你不運動、不節食就能瘦身哦!想知道不費力的月減30斤嗎?下面小編為您推薦幾款越吃越瘦的食物， 月減30不是夢哦!
1、奇亞籽
奇亞籽是來自中美洲的絕佳減肥食物， 它不僅能幫你加快體內的新陳代謝， 還能讓你有非常強的飽腹感， 讓你的脂肪自動消失， 還能不挨餓。 是不是想想就覺得很興奮呢?
2、肉桂
肉桂的減肥原理靠的就是它的香氣， 它獨特的香氣能幫你減抑制脂肪堆積， 每次攝入1.5克就能達到驚人的效果。 你可以搭配它與其它減肥食物一起享用， 效果會更佳。
3、陳皮
陳皮內含有一種獨特的揮發油， 能促進消化液的大量分泌，
4、生蠔
現在很多人都很喜歡吃生蠔， 其實它也是不可多得的減肥食物。 因為它的熱量很低， 還能幫你控制食欲， 從而達到減重的效果。
