隨著生活水準的逐漸提高， 女士們對於身材的要求也越來越“苛刻”了。 難道真的沒有不用受苦的減肥方法嗎？小編告訴你， 回答不一定是肯定的！其實每種食物都可以減去身體不同部位的脂肪， 讓你想瘦哪裡就瘦哪裡！
想吃不想動還想瘦！這可不是癡人說夢哦， 快來試試這些瘦臀美食吧！
瘦臀美食
魚：魚類不僅熱量比肉類低， 還含有更豐富的蛋白質（蛋白質食品礦物質、唯他命與DHA， 可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。
南瓜：富含纖維素（纖維素食品）， 可以促進胃腸蠕動， 減少便秘（便秘食品）機率， 進而創造纖瘦且健美的下半身。
豆腐：豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品， 豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感， 有利於減肥的堅持。
蝦仁：有高蛋白質低脂肪， 並且有豐富的鈣質。 （缺鈣可以導致肥胖）
冬瓜：冬瓜自古就被認為是減肥妙品， 與其他瓜果不同的是， 不含脂肪， 並且含鈉量極低， 有利尿排濕的功效。
