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要美容瘦身豐胸 吃紅棗就可以做到


紅棗味甘性溫、歸脾胃經, 有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能, 除此之外還有減肥美容豐胸的功能。 紅棗可以促進腸蠕動的功能,

助消化作用, 讓你囤積已久的脂肪塊消化掉。 紅棗補血可使臉色紅潤, 又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙, 對女人滋養子宮、豐胸都有效。 這麼好的食物怎能錯過呢。


蓮子紅棗湯

鏈子紅棗湯冷藏後飲用效果會比較好。

需要材料:幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。 做法:將蓮子泡水2小時, 紅棗泡水10分鐘;然後, 將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時, 煮爛後, 放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

黑木耳紅棗湯

黑木耳紅棗湯能夠健脾、補血、調經的功效,

促使脾胃功能正常, 血氣豐沛, 適合血虛及脾虛型的MM飲用, 黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到, 還會讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。 準備材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。 具體做法:在鍋中加適量水, 放入黑木耳和紅棗用中火煮熟, 加入少許白糖即可, 月經前1個星期到月經結束這段時間飲用, 每天吃或隔天食用都可以, 連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。 切記這一款湯不要和海鮮一起吃, 否則容易腰腹疼痛。 每次食用紅棗不要超過50顆, 否則容易出現腹脹, 白糖根據個人口味, 最好少放或不放。

紅棗雞蛋茶

紅棗雞蛋茶搭配合理、營養豐富, 可以幫助女性美容瘦身。 材料:紅棗60克, 雞蛋1個。 做法:將鍋放入清水, 加入紅棗煮成濃汁;打入雞蛋後即可飲用。 紅棗很高蛋白的雞蛋結合, 是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。

紅棗可以減肥嗎?上述給大家分享的蓮子紅棗湯、黑木耳紅棗湯、紅棗雞蛋茶, 對我們的身體都有不同的好處, 幫助大家減掉身體多餘脂肪的同時還能豐滿胸部。

建議大家日常生活中要進行適當的身體鍛煉!

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