DIY按摩手法
動作一:
挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,將腋下兩旁肉輕輕推向胸前。
動作二:
挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,緩慢將小腹的贅肉用力向胸部上推。
動作三:
挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,順著乳☆禁☆房四周由內而外打圈按摩。
動作四:
挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離
呈直角,順著乳☆禁☆房上部,由下往上按摩至頸部
DIY按摩手法
動作一:
挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,將腋下兩旁肉輕輕推向胸前。
動作二:
挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,緩慢將小腹的贅肉用力向胸部上推。
動作三:
挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,順著乳☆禁☆房四周由內而外打圈按摩。
動作四:
挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離
呈直角,順著乳☆禁☆房上部,由下往上按摩至頸部推薦給朋友吧! |