婀娜的身姿是女性魅力的集中體現，但由於天生胸部平坦卻讓不少女性倍感失落。下面，介紹6大最熱門的豐胸方法，愛美的女性們不妨從中挑選最有效的豐胸秘笈方法。
1、針灸法這是一種配合中醫針灸的豐胸方法，先清潔乳☆禁☆房皮膚，然後以針刺入人體通乳的穴位，並且配合傳統的按摩，刺激胸腺分泌，使乳☆禁☆房再次生長發育。
2、指壓法指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進行5-6個回合。如果你正值乳☆禁☆房發育期，這個方法絕對不會讓你失望的！至於已過青春期的女性們也不用氣餒，這個方法還是適用的，只要持之以恆，一定可以收得到豐胸的效果！
3、調整型內衣令人羡慕的身材，其實在發育期就需要做一個正確的引導，因此正確地穿戴胸罩能讓乳☆禁☆房的形狀更美麗。調整型內衣是集醫學、人體工學與專業內衣設計而成的產品，能維護調整身材，集中固定脂肪，並且扶正脊髓矯正體態，是重塑完美身材的利器。
4、瑜珈豐胸在瑜伽動作裡，有一個經典的“挺”胸動作，叫做固肩式。跪坐在墊子上，腰部挺直，雙手放在身體兩側。吸氣，雙手放在頭的後方，並且十指互扣。手肘儘量左右打開，擴胸，同時做深呼吸。吸氣，把雙手移動向左側，同時右手上，左手下。吐氣，左手用力往下拉右手，停留5秒，做深呼吸。此動作可以消除手臂的贅肉，同時還可以防止乳☆禁☆房下垂。
5、熏臍豐胸通常所說的熏臍是傳統中醫外治法中相當重要的一種方法。熏臍豐胸主要根據中醫理論選用豐胸藥物製成各類劑型，如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內從而達到調理身體機能的一種療法。
6、催眠豐胸催眠豐胸可以推動潛意識對生理調整的強大力量，讓潛意識為你重新發動必須的內分泌功能，令你的乳☆禁☆房再次發育。但要提醒的是，在潛意識層面上強化你的動機，如果只靠自身的意願與意志，是不足以推動生理方面的改變，所以必須借助潛意識去運作才能有效喲！
