現在非常流行倒三角臉， 倒三角臉型也就是我們常說的瓜子臉， 倒三角臉是非常上鏡的， 因此， 有越來越多的人都渴望擁有一個美麗的倒三角臉， 今天小編就為大家介紹一些可以讓自己瘦成倒三角臉的方法。
瘦臉方法一、運動
適應人群：這個動作可是對雙下巴甚至三層下巴的女生們專門制訂的小動作哦， 下巴肉其實大部分都是由於淋巴排毒不夠暢通而導致的浮腫或者毒素、垃圾堆積而形成的， 它們從嚴格意義上來說並不是完全是脂肪。 因此這兩個動作不僅僅是有收緊肌膚的功效，
吞吐舌頭+推拿頸部動作的要領：首先大家緩慢地抬頭看天， 然後把嘴張開並將你的舌頭吐出來， 10秒鐘後收回你的舌頭然後緩慢低頭閉眼， 這個動作能較大程度運動到的是下巴的組織群， 伸舌頭也能夠幫助你的臉拉伸肌肉， 大家每天堅持做20次左右為佳;
另外學會又下至上推拿頸部， 順著脖子的方向， 把你的肉肉向上擠， 緩慢地舒平。 此法不僅能夠提拉你的頸部， 還能夠有效刺激淋巴系統， 加速身體的新陳代謝和排毒。
瘦臉方法二、飲食
推薦瘦臉茶：黃芪紅棗茶。
材料：黃芪、紅棗。
做法：紅棗用溫水泡發洗淨後， 去核;黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘;點火， 煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可;每週三杯， 堅持一個月即可看到效果。
瘦臉是很不容易的， 不少人總是抱怨自己的臉很大， 卻從來都不堅持去瘦臉， 這樣的話自然是看不到效果的， 因此， 想要變成倒三角臉的朋友一定要堅持的去瘦臉，
瘦臉方法三：每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方， 力度自己掌握最好別下手太狠．拍打5分鐘以上， 直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。
瘦臉方法四：每次洗臉時堅持先後交替使用冷熱毛巾重複敷臉， 每天堅持敷臉3~5次， 就能有效起到所臉效果了， 記住冷熱敷臉時， 每次最好持續十分鐘以上， 這樣可以加快肌膚的血液迴圈， 讓血管更靈活的收縮和擴張， 幫助排出臉部多餘的水分， 有效消除浮腫。
