大家都聽說過鄭多燕吧， 鄭多燕瘦身法爆紅網路， 一個四十多歲辣媽的瘦身路， 自創的瘦身法瘦出二十歲的身材。 這讓多少媽媽羡慕啊。 你知道她為什麼這麼紅嗎， 讓小編來告訴你吧。
必紅理由之一：
很多年紀輕輕的女生死去活來減不下來的各種有之， 一個45歲孩子的媽幾個月裡就讓身材有了明顯的變化， 所以別再怪新陳代謝了!減不下來就是不夠刻苦!
必紅理由之二：
一個醜女變瘦和一個美女瘦下來是有質的區別的。 醜女往往容易得到褒貶不一的效果， 最甚的讚揚無外乎， 瘦的驚人。 而一個美女瘦下來則足以用各種類似驚為天人的詞語去形容她， 當然震撼度也是不一樣的。
必紅理由之三：
不同於一般的健身操， 鄭多燕的健身舞主要集中在運動腰腹臀和手臂， 但是操作起來又不如一些歐美的健身操辦氣喘吁吁， 大汗淋淋。 比較適合白領和運動細胞比較少的人。
必紅理由之四：
近10人組成的跳操隊伍， 口號響亮， 跳起來像在跳廣播體操一樣
必紅理由之五：
每個動作都會運動到該運動的地方， 但是比較緩慢， 動作上很注重鍛煉腰部和脊椎， 在家裡也可以運動， 也不容易扭傷。
必紅理由之六：
這套操可以說是分類齊全， 手臂， 腰部， 大腿各有針對性的一套， 有局部塑身問題的人做起來會更方便
一個正面向上的減肥形象能打動多少人的心?鄭多燕是個例子， 45歲擁有20歲得身形和臉， 女人為了美麗還要刷新多少記錄?
鄭多燕紅了， 這個45歲的辣媽用了幾個月的時間讓自己恢復到了20歲的身材， 是不是讓你震撼的世界觀都要變掉了?隨即網路瘋傳的健身舞、啞鈴操又受到了減肥人士們的追捧。 當然也有大把網友認為這一切都是韓國的整容技術在作祟。 不過健身舞步何其多， 為何獨此一種引起轟動?
