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兩個最快的瘦腰減肥方法

夏季特供!兩個瘦腰減肥最快的方法, 滿足你對盛夏的熱情!告別“游泳圈”, 清爽一夏天~

【夏季瘦腰 找對方法最重要】

減肥瘦腰一:老薑泡澡瘦腰

選擇老姜去皮約300克, 切成片後放入注滿熱水的浴缸中, 可同時加入醋或甘油(前者可幫助去除身體角質柔軟肌膚, 後者能緩解肌膚乾燥)。 泡澡時間在 20-30分鐘, 如果覺得水溫太高可起浴休息, 採用反復交替法更利於燃脂瘦身, 特別針對於腰腹難減贅肉。

減肥收腰二:中藥方劑按摩瘦腰

茴香、杜松子、葡萄柚、迷迭香、天竺葵、向日葵油、荷荷芭油;做法:將所有材料調和在一起, 沐浴後, 取適量塗抹於脂肪堆積部位, 稍加按摩推勻至吸收即可。 以輕輕揉捏方式更有利於迴圈代謝。 功效:加速血液迴圈, 排除體內囤積的水分和毒素, 緊實肌膚、預防橘皮組織。

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