還在羡慕別人的“波濤洶湧”，女性而為自己的胸部平平而苦惱不已？下面，小編就叫你五大豐胸秘笈，只要掌握了這些方法，你就可以想大就變大，輕鬆秀出美胸。
plan1 膠帶包紮法
豐胸法寶：醫用膠帶
沿著乳☆禁☆房底部往外側開始，將一條醫用膠帶從兩個乳☆禁☆房底部包紮，止於另一個乳☆禁☆房的底部外側。包紮的時候，用你的另一隻瘦將乳☆禁☆房聚在一起，這樣就能保證它們一個緊臨近著另一個。這條計策不僅僅讓你的胸部看起來更大些，而且讓你不用帶Bra。
豐胸效果：★★★★
便利性：★★★★
舒適性：★★
持久性：★★★
適用性：★★★★
瘦身小編tips：怕凸點的話，可以貼上乳貼。為了隱形效果和肌膚的保護，最好不用用創可貼代替乳貼。
plan2 New—Bra提高法
豐胸法寶：New—Bra（矽膠文胸）
將New—Bra貼在乳☆禁☆房兩側，想要更好的效果，可以加大兩片之間的距離，剩下的操作要點和原理基本上跟醫用膠帶相同，但由於矽膠本身有一定的厚度和形狀，因此胸型會更加上托、堅挺，也比醫用膠帶包紮法看起來更加豐滿。想要達到變胸女王那樣的效果，可以再加一層New—Bra再貼一層哦！
豐胸效果：★★★★★
便利性：★★★★
舒適性：★★★
持久性：★★★
適用性：★★★★★
瘦身小編tips：在貼New—Bra前一定要注意，使用肥皂和睡輕柔地清潔乳☆禁☆房上的油脂，然後用柔軟的毛巾拭幹皮膚。切勿在乳☆禁☆房周圍使用爽身粉、乳液、潤膚油或香水等，否則會影響穿戴的持久性。
plan3 調整文胸塑溝法
豐胸法寶：調整文胸
選擇四分之三罩杯、三片式立體 裁剪、帶有月牙形側提側收壓力帶的調整文胸，可以將乳☆禁☆房及腋下脂肪全部都往上提拔，使胸部變得豐滿。而從側翼伸展而出的前搭扣胸托設計，能隨意調節上身效果，提升下垂線，聚胸乳☆禁☆房。
豐胸效果：★★★
便利性：★★★★★
舒適性：★★★★
持久性：★★★★★
適用性：★★★
瘦身小編tips：還想要更豐滿的效果的話，可以在每側插入1-2個插片來填充空間。或者直接戴在貼好的New—Bra上。
plan4 視覺偽裝法
參加party或者重要場合需要穿低胸衣服時，除了面子上腰化妝，胸部也是需要來進行修飾的。用一個大號粉刷和古銅色化妝品來塑造深邃迷人的乳溝，然後用比膚色稍淺的粉底霜輕輕拂拭雙峰的頂部，從而塑造出立體感。
豐胸效果：★★★
便利性：★★★★
舒適性：★★★★★
持久性：★★★★
適用性：★★★★★
瘦身小編tips：夏天時還是慎重選擇，因為本身身體就容易出汗，而胸部汗腺又比較發達，所以比較容易化妝，建議不時用吸油面紙吸走油面紙吸走肌膚表面的油、汗。
plan5 5分鐘豐胸操
step1 雙手叉腰，挺胸收腹，雙腿站立開的距離跟肩同寬。
wrong！
雙腿站開時注意不要“八字腳”否則會扭傷腳踝。
step2 上身保持挺直，下身往下坐，像坐無影凳一樣。維持4秒，然後恢復原狀兩秒，再繼續重複步驟。
wrong！
練習的時候必須挺胸收腹，不要寒背。
下身往下坐時，注意膝蓋不要向內側，長時間會損壞關節。
