無論結婚與否，90%男人都喜歡胸大的女人，餘下的10%，只不過是不想當你面承認罷了。男人糾結女人胸部尺寸，就和女人糾結男人身高一樣。不是說胸越大越好，但它是女人不同于于男人的第二性征，所以廣義來說，“胸”在很大程度上就代表著“女人”。多少小胸MM的愛情因此還未開始便已經夭折在男人挑剔的眼光中……
哪些飲食壞習慣會讓你胸變小1、喝咖啡太多大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學家的一項最新發現卻引起很多人的關注，因為他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，的乳☆禁☆房會變小。 研究人員通過檢測發現，半數女性體內含有一種特殊基因，因為這種基因，當攝入咖啡因時，乳☆禁☆房就會縮小。為了保護胸部，喜歡喝咖啡提神的你，可以嘗試用茶水來代替咖啡。
2、為了減肥採用斷食減肥法長期處於饑餓的狀態，人體以為進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳☆禁☆房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。 胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失， 而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳☆禁☆房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。
3、不吃油乳☆禁☆房大小取決於乳腺組織和脂肪的數量。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、最合理、最健康的方法。不要片面追求苗條的體型曲線美，而盲目地節食、挑食，專吃素菜，不吃魚、肉等葷菜。 須知，適量地攝入魚、肉和豆製品，能增加少量脂肪，這對於保持乳☆禁☆房的豐滿，皮膚的嫩滑、面色的紅潤是不可缺少的物質基礎。否則，機能營養不良，脂肪缺乏，使乳☆禁☆房逐漸萎縮，皮膚枯皺，面色蒼黃，失去青春魅力。
4、不吃肉除適當進食脂肪外，還要補充膠原蛋白，以促進乳☆禁☆房光潔度好、有彈性、有粗糙，這也是促使乳☆禁☆房健美的主要條件之一。富含膠原蛋白的食物有肉皮（包括豬、雞、鴨、鵝皮）、豬蹄、牛蹄、蹄筋、雞鴨爪、雞翅以及甲魚等。 此外，膠原蛋白的形成與維生素C和蛋白質有密切關係，因此，為了乳☆禁☆房健美還應多吃一些富含維生素C的食品，如桔子、胡蘿蔔和富含蛋白質的食品如禽蛋類和豆類食品。
5、喝水不足營養學家發現，多喝水對乳☆禁☆房健美很有幫助。如能每天堅持喝八杯水或無咖啡飲料，則對滋潤皮膚和乳☆禁☆房豐滿大有裨益。6、吃甜食太多想塑造完美胸部，還應避免吃過量甜食。因長期進食高糖類，會令血液中的胰島素含量增高（胰島素助長乳癌細胞）。
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