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王思聰生日派對150嫩☆禁☆模鬥身材 模特瘦身法則快速見效

國民老公王思聰28歲生日派對邀請了近150名嫩☆禁☆模參加,瞬間被嫩☆禁☆模們搶勁風采。天下網紅是一家,如今嫩☆禁☆模遍地,怎樣才能成為其中一員呢?嫩☆禁☆模簡單來說有胸有長腿,還有一種小巧的臉蛋。女生朋友動起來!模特瘦身法則快速見效。

按摩豐胸

按摩能直接促進乳☆禁☆房發育,幫助胸圍增大。常見的按摩豐胸手法是日本和韓國兩種,都是利用掌心和指腹,在乳☆禁☆房周圍推壓。並且要將腋下的脂肪推到乳☆禁☆房裡,這樣才能避免副乳,還能豐胸成功。

運動瘦腿

修長的美腿都能靠運動練出來。推薦每晚睡前做做空中腳踏車,這個被無數網友試驗後並且稱讚的瘦腿方法。平躺在床上後,記住不要枕著枕頭,雙手自然放在臀部兩側,抬起你的雙腿,在空中做出騎單車的動作。注意腿部要儘量伸直,在完成50次後,才放下休息兩分鐘。做五次。

表情瘦臉

臉大胖三斤,瘦臉計畫不能再推遲。日常空餘時間可以做做瘦臉動作,只需做出誇張的表情,發出“啊、哦、額、唔”的口型。每天至少做五次,利用碎片事件瘦臉成功。

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