想要冬季不節食就能瘦出好的身材嗎?愛美的女生是不會讓自己身材走形的， 除了要保持身材曲線， 皮膚的保養和內臟的調理也是不能缺少的， 飲食調理是最好的減肥方式， 今天小編為大家介紹三款靚湯， 讓你瘦的漂亮。
海帶蘿蔔湯
材料：海帶、桂花、薑、蘿蔔。
做法：蘿蔔削皮切成小塊， 燒開一鍋水， 加入蘿蔔、海帶以及薑片， 待水再度沸騰時轉成小火， 知道蘿蔔、海帶熟爛。 最後加入用紗布包著的桂花， 再煮15分鐘即可。 每日午餐和晚餐前先喝湯吃渣。
鳳尾菇豆腐湯
材料：鳳尾菇、豆腐、精鹽、味精、蔥花、香菜末、鮮湯、植物油。
做法：鳳尾菇去除雜質， 洗淨撕成薄片;豆腐洗淨切成小塊。 燒熱油鍋， 放入鳳尾菇煸炒片刻， 加入鮮湯、豆腐塊以及精鹽， 住址鳳尾菇、豆腐入味， 然後撒上味精、香菜末、蔥花即可。
