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掃盲!掃除對針灸減肥的四大錯誤認識

你對中醫針灸減肥知道多少?它有沒有危險?會不會立刻見效?相信很多對針灸減肥認識不多,卻又想嘗試這種減肥方法的人都有這樣的疑問。沒關係,小編為你掃盲,幫你認識針灸減肥,消除誤區。

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一、誤區一:立刻見效

常聽說針灸減肥見效快,就盲目地以為針灸減肥是立刻就會見效的,當自己嘗試了之後,第二天沒有效果,然後果斷拋棄。這是錯誤的做法和認識。任何減肥方法都需要時間,都需要過程,針灸減肥見效快是相對於其它減肥方法而言。針灸減肥是通過刺激穴位,來加速新陳代謝和血液迴圈,增加消耗,從而達到減肥的目的。針灸減肥減的是脂肪,所以不可能一步到位。針灸減肥的效果是持續的,通過逐步調整體現出來的。

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二、誤區二:針紮著越多越好

既然針灸減肥的的效果這麼好,是不是意味著針紮得越多就越好呢?不是的,針灸是需要專業知識的,要選對穴位才會有效,扎針紮得再多穴位沒選對都是無用功,相反,紮得少,但都紮在對的穴位上照樣減肥。而且,穴位是很神秘的東西,不小心紮錯了可能還會帶來不好的後果。

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三、誤區三:針灸減肥易感染

有人認為針灸畢竟是用針在身上紮洞,會不會留下傷口,傷口會不會很容易感染呢?這也是錯誤的認識,針灸用的針都是很小很小的,在身上留下的傷口幾乎沒有,皮膚本上的癒合能力能立刻將傷口癒合,根本不用擔心感染為題。針灸過後洗澡、游泳這些都不是問題。

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四、誤區四:針灸減肥能一勞永逸

以為針灸減肥成功後就能一勞永逸了,永遠不會胖了。沒有這種好事,減肥成功之後需要你注意飲食,注重運動。針灸減肥成功,身體等於是一個全新的狀態,如果你不注重飲食,不規律作息,更沒有運動,那很容易又會長胖,很快又恢復原來的狀態了。

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