改善膚色暗沉 祛斑美白從秋冬開始

給肌膚補水

肌膚越來越乾燥是開始老化的信號， 水分的補充能重新煥發肌膚年輕亮麗的光彩。 因此充足深層的補水是非常必要的，

每天除了喝適量的水外， 還要給肌膚使用保濕效果長久的化妝水， 有細紋的地方還需要特別保養， 塗上美容液， 另外， 一星期要做兩次補水面膜。

用蒸汽毛巾促進臉部血液迴圈

膚色黯淡並不是一朝一夕形成的， 也很難在朝夕之間解決， 要想讓肌膚保持年輕的活力，

可試一試使用蒸汽毛巾， 將溫熱的毛巾敷在臉上， 可促進血液迴圈， 促進代謝。

用香薰油為眼部做特別護理

眼睛皺紋的毛細血管很細小， 容易使血液迴圈滯留形成黑眼圈， 使臉色顯得黯淡， 用香薰油可解決此問題。

方法：將一滴柑橘香薰油溶入100毫升的水中， 放入冰箱冷藏。 使用時將棉簽浸透敷于眼周圍， 可收緊眼部肌膚， 緩解黑眼圈問題。

去角質要選大分子果酸
去角質是解決皮膚暗沉、護膚品不吸收的最有效辦法， 但是冬季就不能使用那些顆粒狀的磨砂膏了，

最好採用溫和的去角質液， 如果是有去角質功能的精華就更好了。 那麼， 什麼成分能去角質呢？不錯， 大家很熟悉的果酸就有這個功能。 也就是大分子的果酸。 因為果酸能溶解角質層， 所以小分子果酸滲透力強， 會造成過度去角質， 皮膚變薄變敏感， 而大分子的果酸， 比如果酸酯， 只能溶解表層的老化角質， 比較溫和， 可以每天使用。 使用的方法就是用化妝棉蘸上去角質液， 從臉的中線由內向外擦， 在鼻翼部位、有粉刺疤的地方可以反復按摩。

紫外線型膚色黯淡

紫外線是膚色晦暗的幫兇也是肌膚的大敵， 肌膚因為黑色素的沉澱而黯淡。 選購一種適合自己的美白產品進行臉部整體護理是十分必要的。

蜂蜜：對潤肺止咳，潤腸通便，排毒養顏有顯著功效，它可以將營養物質帶到身體的各個部位。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容，清腸通便的功效。蜂膠糖是近年來非常流行的養顏小食品，不妨買來食用，最好將所有用糖的地方，都改為用蜂蜜增甜。

茶葉：是清熱除煩、消食化積，通利小便的排毒衛士，富含一種天然抗氧化劑茶多酚，可清除活性氧自由基，用於保健強身和延緩衰老。

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