專家認為，美麗乳☆禁☆房的健康標準有：外形呈半球型、圓錐型是屬於理想的乳☆禁☆房，微微向上挺;乳☆禁☆頭應突出、不內陷;兩乳☆禁☆頭間距離在22～26釐米之間;乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳☆禁☆房皮膚有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色等。
乳☆禁☆房皮膚出現異常不能漠視
如果乳☆禁☆房發生變化，那麼是想告訴你什麼呢?
乳☆禁☆房脹痛，常見為單側或雙側脹痛或觸痛，隨月經週期有規律地變化，有可能是乳腺增生的症狀;如果疼痛是突發而劇烈的，則多為乳☆禁☆房的各種急性☆禁☆感染性疾患。乳☆禁☆房腫塊，常為多發性，要特別警惕乳腺惡性腫塊，因為有很多乳腺惡性腫塊早期無症狀，也不痛，須通過體檢篩查才能發現。乳☆禁☆頭溢液，在非妊娠期和非哺乳期，如果出現乳☆禁☆頭溢液，應立即去醫院詳查病因。
乳☆禁☆房皮膚出現異常不能漠視
若出現潰瘍、紅腫、增厚、橘皮及靜脈擴張，乳暈色澤不均，外形不圓等，都提示乳☆禁☆房健康出問題了。尤其是乳☆禁☆房出現淺表性的皮膚凹陷，即“酒窩”狀，有可能是乳腺癌的前兆。
專家提醒：要保護好乳☆禁☆房，成年以上女性，每月
應自檢1次，每年去醫院體檢1次乳腺專項檢查，如乳腺彩超、乳腺核磁、鉬靶定位掃描檢查等。自檢首先是觀察：脫光衣服，站在明亮的大鏡子前，雙臂垂放在身體兩側，觀察乳☆禁☆房的外形，是否發生改變，有無乳☆禁☆房出現皮膚異常現象;其次撫摸，平躺在床上，以乳☆禁☆頭為中心，用指腹按順時針方向，緊貼皮膚做迴圈按摩，若發現有結節、腫塊，及時去醫院確診病因。
