健康豐胸食譜 讓小胸女人鼓得自信

導讀：無論婚前婚後， 男人90%都喜歡胸大的女人， 剩下的10%， 不過是不願意當你面承認罷了。 男人糾結女人胸部大小， 就如女人糾結男人身高一樣。 不是說胸越大越好， 但它是女性區別於男性的第二性征， 所以廣義來講， “胸”在很大程度上就代表著“女人”。 多少小胸mm 的愛情因此還未開始便以夭折在男人挑剔的目光中……

木瓜燉乳酪

材料：木瓜1顆、鮮奶2杯、蛋白3個、冰糖適量、醋少許。

做法：

1、木瓜剖半， 取出果肉， 放入果汁機打成碎小塊。

2、鮮奶煮到剛好沸騰， 加入冰糖一同煮至溶化， 放涼備用。

3、蛋白打勻， 加入牛奶和醋， 輕輕攪拌均勻後， 用濾網過篩， 裝入小碗中， 蓋上保鮮膜， 大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。

4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上， 也可加些蜂蜜一起食用。

功效：白嫩肌膚、活氧、抗老化， 還可以淡化斑點、豐胸 美白 喔!

木瓜擁有多種維他命B群、胡蘿蔔素等營養， 加上所含的特殊蛋白酶，

能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。 而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常， 保持彈性， 提供抗老化、抗氧化的全面性功能。

這道濃、醇、香、滑的甜品， 早上起來吃一盅， 絕對是超幸福的事喔!

秘制豐胸 酥

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克

做法：

1、花生及黃豆連皮烘乾後，

磨成粉， 紅棗切碎， 充分拌勻， 加少許水使其成形;

2、將其揉成小球後， 再壓成小圓形狀(大小可自行決定);

3、烤箱預熱10分鐘， 以攝氏150度烘烤15分鐘。

功效：豐胸、抗衰老!

黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌， 促進第二性征發育(比如女人豐胸);花生含有豐富蛋白質及油脂。 據傳是慈禧御用的豐胸食譜。

食譜簡單營養又有飽足感， 讓您豐胸不發胖， 是最適合都會上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點。 不妨一次性多做一些， 與閨蜜來一個自助下午茶吧。

葛粉木瓜湯

用料：葛根粉1匙、木瓜粉2匙、山藥粉1匙

做法：

1、先將葛粉用少許涼飲用水沖泡;

2、然後放入木瓜粉、山藥粉， 加入熱水沖泡;

3、最後加入蜂蜜(或白糖)攪拌， 如用熱牛奶沖飲， 效果更佳。

功效：豐胸 、抗衰老、美白 肌膚!

木瓜是公認的豐胸美白聖品， 而山藥的美容 功效也被漸漸發現， 它含有植物女性荷爾蒙成分， 能防止肌膚老化， 收縮毛孔、細嫩皮膚， 這三種成份加在一起， 自然能使美白豐胸效果加倍提速!

對於時間不是很充裕的MM，

可以一次多煮些， 一次喝不完， 剩下的放冰箱。 2天之內是不會壞的。 剩下的由於靜置可能會有沉澱， 喝前搖勻就可以了