縮臉功1：冷熱交替敷臉
急救方法：先用熱毛巾敷臉， 接著冷敷， 重複3次。 熱冷敷臉的時間要以l：2 比例分配， 至少敷15分鐘。
原理：熱冷交替敷臉， 能讓血管收縮再擴張再收縮， 促進肌膚的血液迴圈， 促使排出臉部多餘水分。
提醒：熱毛巾的溫度要掌握好， 不可太熱。
縮臉功2：鹽水敷眼
急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽， 攪拌均勻後， 將紗布浸泡在鹽水中， 充分吸收鹽分， 然後將紗布疊成適當大小， 敷在眼睛上20分鐘左右。
原理：利用高滲透壓力的原理， 將水分由低往高引流， 藉此將水分排出。
提醒：熱敷之前先試一下溫度， 避免高溫傷害肌膚。
清晨起床的時候， 卻發現鏡子中的自己的臉變大了一個號， 原本就不算嬌小的臉龐居然還腫了一圈， 就連雙眼皮都變成了單眼皮。 如果擔心這樣的情況發生， 那麼除了做好預防工作外， 還要做些緊急措施。 小編幫大家整理出了超有用的急消浮腫方法， 來瞧一瞧。
縮臉功3：去角質 產品+輕拍力量使毛孔瞬間收縮
1、將去角質產品塗抹於面部。 用一隻手將太陽穴部位向上提起， 再將另一隻手的中指和無名指上下移 動(將面頰分為3個部分， 各5次往返)。 另一側面頰也同樣。
2、使用中指， 在唇部周圍環繞2周按摩。 清除掉積存的皮脂，
3、使用兩手的中指和無名指， 在鼻頭周圍由下而上， 朝向鼻尖方向輕壓按摩(5次)。 接下來再用一隻手一邊將面部提起一邊在鼻子的橫側上下進行(左右各3次往返)。
縮臉功4：穴點按摩
急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，
原理：因為氣血、經絡等交錯複雜的關係， 在臉上、身上形成許多穴點， 它們可以反映出氣血運行的順暢與否， 經常刺激按壓這些穴點， 可以改善臟腑功能， 消除浮腫。
