狂熱地運動
大家可能想像不到， 羅伯茨的獨門秘方就是運動， 運動， 再運動。 網球、排球和按摩， 能讓雙臂做運動的運動， 一樣都沒有漏下。
運動是最有效的方法， 大嘴美人最愛的運動時網球和排球， 這兩種運動都能鍛煉臂部的肌肉， 而且網球一個小時可以消耗熱量384卡， 排球一個小時可以消耗熱量180卡。
其他的小技巧
除了運動， 羅伯茨還會在清晨洗臉的時候， 利用毛巾做一些手臂的伸展運動， 以此來拉長自己的手臂線條。 去超市的時候， 她會雙手伸直緊握小車， 同樣可以鍛煉到手臂肌肉。
按摩出完美的雙臂
做完運動後， 肌肉需要馬上得到放鬆， 否則容易導致手臂變得粗壯。 入浴按摩可以柔和臂部曲線， 同時讓手臂感到更加結實。 坐在浴缸裡， 放慢溫水， 讓身體微微發熱， 用浴鹽塗滿手臂上， 以螺旋狀方式由下往上按摩手臂， 然後以揉捏的方式， 放鬆運動後的緊張肌肉。
