材料：維生素E膠丸，
VE膠丸的成分都差不多，
橄欖油
工具：一把眼睫毛小梳子，
或者唇掃，
或者眼影筆都可以。
睫毛刷的話，
其實不太好 因為不好沾取VE，
唇掃最好不要用那種伸縮式的， 太軟會戳到眼睛裡！把VE用牙籤戳穿滴上去就可以刷了， 一定要用刷子， 否則會滿手滿眼油， 嚇死人的! 刷的時候一定要仔細， 眼角睫毛稀疏的地方更不能錯過， 最後在畫眼線的部位， 也就是睫毛根部塗上， 這時膠丸裡的液體還剩一大半， 就用來塗嘴唇啊、指甲啊、手手。 然後將橄欖油用同樣的方法塗一遍在睫毛。 要堅持早晚塗。
如果沒有橄欖油， 單用VE也是可以的。
【生長原理】
眼睫毛與眉毛的健康生長原理， 其實與頭髮是一樣的， 那就是都最需要補充足夠的營養， 而維A與維D是人類生長發育所必需的物質， 有個學醫的朋友就曾經告訴我， 只要堅持用維他命AD複合劑， 也就是通常所說的魚肝油塗抹眼睫毛或眉毛，
魚肝油法：
【使用方法】
準備好刀頭較鋒利的小剪刀和類似於唇彩包裝的小扁瓶， 將兩粒魚肝油， 即維他命AD複合膠丸在扁瓶中剪開， 用乾淨的唇刷蘸已成液體狀的魚肝油塗抹於眉毛處， 再用棉花棒蘸適量的魚肝油塗抹於上眼皮睫毛根部， 每日兩次左右即可
如上述方法使用約一周後， 眼睫毛整體外觀感覺有濃密感， 在上睫毛根處清晰可見新長出來的幼細絨毛， 且睫毛不再如以往般脆弱， 其以前在妝後易脫落的現象也有所好轉。 眉毛則有逐漸濃密的趨勢。
在堅持使用一個月後， 睫毛變強壯且有明顯的增長感和捲曲感， 在自身的基礎上， 新增長的長度約可達到3到4毫米， 睫毛整體明顯變得濃密， 下睫毛變得很長， 在那初次使用時的幾日內新長出來的幼細睫毛也已變粗變長， 眼妝時只需輕刷一層睫毛膏就可達到很好的美化效果。 而眉毛則有了濃澤的感覺， 整體眉型優美無雜亂感， 平日甚至可以不需再化眉妝。
【使用優點】
1.價格便宜
顯而易見此種方法的最大優勢就是省錢，
一瓶百粒的普通魚肝油只需三元五角，
按每日消耗四粒計算應可用一個月，
而每日的花費平均下來基本可以忽略不計
2.確實有效且見效較快
根據本人的使用效果，
睫毛和眉毛確實都有了增長和增密的效果，
長度密度本身目測往往並不可靠，
且容易混入心理暗示的作用，
之所以在此肯定其的有效性，
最真實的論據就在於那些在塗抹魚肝油後，
自睫毛根部新長出並逐漸變粗變長的新生睫毛，
由此可知此方法對本人絕對有效
因為魚肝油屬於食用油狀的液體， 所以本身十分的油膩， 我們眼部的皮膚又是人體最薄最脆弱的地方， 若是塗抹過量勢必會對眼部皮膚造成沉重的負擔甚至會由此產生脂肪粒， 而一旦不慎入眼更是可令視線在瞬間模糊， 長期使用對視力產生不良影響的可能性也是存在的， 且每次塗抹前都需要特別清潔眼部， 反復擦洗幼細的眼周肌膚， 若方法力度不得當，還很容易造成眼部皮膚紅腫的現象，所以千萬不要過量及過於頻繁的使用，每天最多於眼眉兩處的保養總合，也最好不要超過六粒這個極限。
另外，因魚肝油為黃色油狀液體，使用太頻繁也存在著“染色”眼圈的可能性 若方法力度不得當，還很容易造成眼部皮膚紅腫的現象，所以千萬不要過量及過於頻繁的使用，每天最多於眼眉兩處的保養總合，也最好不要超過六粒這個極限。
另外，因魚肝油為黃色油狀液體，使用太頻繁也存在著“染色”眼圈的可能性
