脫髮受季節影響， 在夏秋季脫髮是最嚴重的， 這是因為夏秋季溫度較高， 紫外線強， 人體皮脂分泌與氣溫高低有關， 氣溫越高，
1不要長時間上網
過多上網也是導致脫髮的一個重要原因， 每天平均使用電腦時間越長的越容易脫髮。 這與神經過度緊張有關。 長時間上網打遊戲， 中樞神經系統始終處於緊張狀態， 會引起植物神經紊亂， 頭皮局部血管收縮， 供血減少， 造成毛囊營養不良而導致脫髮。 所以每天使用電腦時間最好是三個小時左右。
2保持樂觀積極放鬆的心情，
看似簡單的幾個字， 在日常的生活中又有幾個人可以做到呢？想要防治脫髮， 首先我們就需要用積極樂觀的心態對面對生活， 讓自己時刻處於一個良好的心情中。
3白蘭地治脫髮法:在洗髮水中加少許白蘭地酒， 邊洗邊按摩頭皮， 長期堅持。 可使頭髮不再脫落。
4辣椒治脫髮法:將10克尖頭小辣椒切成細絲， 用50克酒浸泡10天， 濾渣取汁， 用棉花蘸擦禿髮部位， 能促進毛髮再生。5梳頭治脫髮法:每天早起，
6儘量避免或減少燙髮、染髮次數:燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮發質的不良作用， 如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷， 其傷害程度隨著美髮次數增加而加重， 因此建議儘量不燙髮。
注意事項夏季脫髮應該注意防曬， 保證頭皮清潔、注意休息、少吃油膩、高脂肪、辛辣的食物。
秋季天氣多乾燥， 所以洗頭的時候注意儘量搭配護髮素， 梳理頭髮的梳子宜用牛角或木制的梳子， 以避免塑膠梳子的靜電傷及頭髮， 減少染燙頭髮的次數。
