女人天生就愛美麗， 但上帝為了避免大家不變懶惰， 所以不會創造十全十美的女人。 “世界上沒有懶女人， 只有醜女人”， 就是最好的詮釋。 愛美的你願做個醜女人嗎， 要是不願意就來學學怎樣讓自己變得更加漂亮吧。 下面四種食物就是美麗女人的法寶， 美容瘦身抗衰老， 絕對是你不二的選擇!
一、新鮮的綠色蔬菜
並不是所有的蔬菜都具有便秘的效果， 要儘量選擇為鹼性的蔬菜。 因為鹼性的蔬菜能幫你中和因為吃魚肉而產生過多酸性， 從而幫你排出血液中的有毒物質。 你可以多吃大白菜、胡蘿蔔、菠菜、花椰菜等。
二、菌類
據研究調查， 經常使用菌類食物， 具有非常強悍的燃脂降膽固醇的作用。 而且， 菌類食物能幫你消化腸道無法消化的食物， 預防便秘。 菌類食物包括、黑木耳、銀耳、香菇、金針菇等。
三、綠茶
綠茶內含有非常豐富的解毒因數， 具有利尿的作用， 幫你讓毒素從尿液中排出。 而且， 綠茶還具有抗癌作用， 可以減輕尼古丁對吸煙者的危害。
四、海帶
女人一定要多吃海帶，
