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跟隨大S一起練就豐滿小翹臀

眾所周知, 大S是公認的美容教主, 但是, 你還知道嗎?大S的身材也是非常完美的哦, 甚至比她的妹妹小S還要好。 大S對自己的身材非常重視, 而且對自己也非常的苛刻, 走路不管再累也要抬頭收腹翹臀部等等, 為的就是能將完美的身形塑造出來。


養護

造成臀部下垂的原因有很多, 比如:久坐辦公室不運動或是不合理飲食。

美食療法:含植物性脂肪或植物性蛋白質的食物, 比如, 豆腐, 可以防止臀部下垂。

塑臀動作:站立, 右側身體靠牆;抬左腳, 用左手抓住腳踝;在身體保持平衡的情況下, 提左臀, 再恢復雙膝併攏, 保持30秒, 每條腿重複做兩次。 眾所周知, 大S是公認的美容教主, 但是, 你還知道嗎?大S的身材也是非常完美的哦, 甚至比她的妹妹小S還要好。 大S對自己的身材非常重視, 而且對自己也非常的苛刻, 走路不管再累也要抬頭收腹翹臀部等等, 為的就是能將完美的身形塑造出來。

包裝

臀部平坦者:穿臀部打褶、大口袋、繡花或漂亮繡線的牛仔褲, 系上腰帶, 使臀部看起來豐滿。

臀部下垂者:利用短圓裙和闊褶的長裙垂直人們的視線;也可以選擇穿有後袋的長褲或短褲。

TIPS:遇到突發事件的解決之道

選擇低腰線的下裝,

稍稍露出一點小蠻腰, 用深色眼影掃於腰線上方, 儘量使腰、臀比例“看上去”在0.6-0.8之間, 才能體現“扭動”這個超魅惑動詞。

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