香熏精油的作用是什麼 五大正宗精油用法教給你

香熏精油是指由花、葉、 水果皮、樹皮等所抽出的一種揮發性油， 稱它為精油。 它有植物特有的芳香及藥理上的效果。

香療精油約有200種之多， 有單一不含香料， 也有混合和香料而成。

簡介
香薰精油是從具有香味的植物中， 萃取出的植物精華， 也就是常說的植物荷爾蒙。 近代歐洲發展出的香薰療法是利用香薰精油呵護身心的方法。 萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味， 而且具有神奇的藥效。 通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神。
香薰精油具有完全的揮發性， 能完全溶於酒精和油。 對皮膚有很好的滲透性， 易於被皮膚吸收。 對人體產生間接性的促進、提升， 改善人體本身正向功能的加強。
作用原理
精油可以清熱解毒， 清潔皮膚， 控制油分， 祛斑美白， 祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈， 還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。 使用淑蘭雅精油調理的方法， 對付皮膚問題效果非常顯著， 而且是純天然無副作用， 成了眾多皮膚問題朋友的首選。 特別是淑蘭雅精油的研發進步， 推動了目前精油護膚的流行。

27屆的美博會上， 精油成為了美容護膚的新主角。 她對人體有美容， 舒緩壓力， 放鬆肌肉等作用。

使用方法
簡介
精油的使用方法很多：直接吸聞法、熏香法、薰蒸法、沐浴法、按摩法、濕敷法、護膚法。
1、直接吸聞法。 　只要是心靈尚未枯萎的人, 見到鮮花, 總會不自覺地聞一聞, 陶醉在花香中。 畢竟， 對大自然的依戀, 是寫進人類DNA 的， 而精油， 是鮮花的精髓。 芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後, 會轉化成電信號， 觸碰到神經系統， 從而達到提振或放鬆精神的功效。 例如玫瑰， 可以帶給女人幸福感；檀香， 可以迅速安神寧態；而甜橙, 可以瞬間舒緩緊張, 給壓力大的女性帶去放鬆和喜悅。

其實最簡單的方法， 就是將它滴在裝滿熱水的杯子裡， 頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。 這樣讓香氣散溢在室內， 我們稱為“香薰蒸氣”。

香薰精油原本就是揮發性高的油質， 所以只要打開瓶蓋， 香味就會四散。 在鼻塞的時候， 只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開， 置於身旁， 就可舒緩鼻塞的症狀。 要廣泛地在日常生活中運用香薰精油， 不妨利用快速的“香薰蒸氣”， 讓香氣與蒸氣一起揮發。 沐浴在怡人的香氣中， 只要短短的15分鐘， 就能揮發奇妙的效果， 值得一試。 除了憑藉熱水蒸發香氣， 也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油， 讓它慢慢地揮發。 可將香薰精油滴在燈罩上（最好是布制的）， 讓燈泡的熱度揮發精油的香薰。

2、熏香法　熏香是指將精油滴加到擴香工具上， 讓精油的香氛擴散到每個角落， 以達到殺菌、淨化空氣效果的一種精油使用方法。 同時， 精油分子也可清潔和淨化呼吸系統， 緩解肺部不適。
3、薰蒸法　在水盆中加入熱水， 滴入1-3滴香薰精油， 讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉）， 為了讓蒸氣不流散， 可以用大毛巾蓋住整個頭部。 大概持續10分鐘左右， 讓香薰精油的 成分可以深入肌膚。 這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。
4、沐浴法　將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閒浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上按摩，會有更好的放鬆效果。
5、按摩法　按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液迴圈，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。如果搭配香薰精油一起進行，就是所謂的“香薰按摩”。

這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。
4、沐浴法　將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閒浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上按摩，會有更好的放鬆效果。
5、按摩法　按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液迴圈，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。如果搭配香薰精油一起進行，就是所謂的“香薰按摩”。