教你如何瘦腿精油 擁有修長纖細的小鳥腿不再是夢想

擁有一雙細長筆直的美腿是每個女孩子的夢想， 因為修長的美腿可以給人以賞心悅目的感覺， 但是有些女孩子卻因為腿部脂肪太多而被人冠以“大象腿”的稱號，

所以， 近年來， 為了美腿， 很多女孩子都喜歡使用瘦腿精油。 然而很多MM們都會有這樣的疑問：瘦腿精油有用嗎？效果如何？要堅持多久才會達到理想的瘦腿效果？畢竟大家都是抱著強烈的期望和懷疑來去使用各類瘦腿精油的。
瘦腿精油的功效是幫助腿部脂肪燃燒， 促進血液迴圈， 改善淋巴排毒， 消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉， 減掉腿部脂肪， 去除小腿浮腫， 加速血液迴圈， 預防腿部肌肉鬆弛， 增進肌肉彈性。 那麼， 今天小編就來告訴你一些有關於瘦腿精油的小知識吧。

瘦腿精油功效
瘦腿精油可幫助我們塑造完美腿型， 能有效燃燒腿部多餘脂肪， 促進腿部的血液迴圈以及淋巴迴圈， 快速排除身體毒素， 促進細胞再生， 能收緊縮斂減肥後的松垮皮膚， 並能津潤補充腿部肌膚， 使肌膚細潤光滑。
使用方法
1、取適量瘦腿精油塗於脂肪堆積部位
2、用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩， 不斷變化按捏的肌肉， 每條腿按摩3分鐘。
3、象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉， 從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方， 每條腿堅持3分鐘。
4、兩手握住小腿， 大拇指按住小腿前面的腿骨， 從下往上按摩， 重複3次。 除了拇指， 其它手指也要相應加大力度按摩肌肉。 每條腿堅持3分鐘。

5、把拇指放在膝蓋上面， 兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋， 每條腿堅持2分鐘。
6、如果覺得有必要的話， 做小量的運動效果更佳， 這樣可以加速腿部脂肪的燃燒， 能夠收到更快更好的瘦腿效果。
注意事項
精油這個東西刺激性比較強， 不要頻繁使用， 如果是敏感皮膚最好是先稀釋。 如果你的體質是肌肉腿和脂肪腿， 小編建議你不要使用瘦腿精油， 這不是瘦腿精油有用嗎的問題， 因為肌肉一旦形成， 是很難以消除的， 而不同產品針對的體質也不同， 要根據自己的體質進行選擇。