喜愛你在最熱最火的就要是減肥瘦身了， 不管你是名人還是普通人， 不管你是有錢還是沒錢， 不管男女老少都在大談關於減肥的事情。 女人對自己的身材要求更是非常的苛刻， 那麼下面小編就來為你介紹幾招瘦臉方法吧， 快來試試。
面部減肥操
面部減肥操主要是進行有氧按摩， 按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位， 能有效預防面部贅肉橫生。
預備：進行3分鐘的有氧運動
按摩步驟：
1、從額頭到太陽穴， 雙手按壓3-4次;
2、雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複1-2次， 喜愛你在最熱最火的就要是減肥瘦身了，
3、再以螺旋方式按摩雙頰， 由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，
4、以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線， 由左至右往返3次;
5、以雙手掌由下向上輕撫頸部。
