你早上起床面對鏡子時有沒有被自己嚇過呢?是不是發現眼前的這個你好恐怖， 臉居然變大了一號， 就連驕傲的雙眼皮都變成了單眼皮了， 這該怎麼辦呢?這是的你除了做好緊急措施外還要做好防禦工作， 現在就幫大家支幾招。
縮臉功一：鹽水敷眼
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急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽， 攪拌均勻後， 將紗布浸泡在鹽水中， 充分吸收鹽分， 然後將紗布疊成適當大小， 敷在眼睛上20分鐘左右。
原理：利用高滲透壓力的原理， 將水分由低往高引流， 藉此將水分排出。
提醒：熱敷之前先試一下溫度， 避免高溫傷害肌膚。 你早上起床面對鏡子時有沒有被自己嚇過呢?是不是發現眼前的這個你好恐怖， 臉居然變大了一號， 就連驕傲的雙眼皮都變成了單眼皮了， 這該怎麼辦呢?這是的你除了做好緊急措施外還要做好防禦工作，
縮臉功二：冷熱交替敷臉
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急救方法：先用熱毛巾敷臉， 接著冷敷， 重複3次。 熱冷敷臉的時間要以l：2 比例分配， 至少敷15分鐘。
原理：熱冷交替敷臉， 能讓血管收縮再擴張再收縮， 促進肌膚的血液迴圈， 促使排出臉部多餘水分。
提醒：熱毛巾的溫度要掌握好， 不可太熱。 你早上起床面對鏡子時有沒有被自己嚇過呢?是不是發現眼前的這個你好恐怖， 臉居然變大了一號， 就連驕傲的雙眼皮都變成了單眼皮了， 這該怎麼辦呢?這是的你除了做好緊急措施外還要做好防禦工作， 現在就幫大家支幾招。
縮臉功三：穴點按摩
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急救方法：以指腹按壓眼眶周圍， 每個位置按壓5秒鐘， 重複3次。
原理：因為氣血、經絡等交錯複雜的關係， 在臉上、身上形成許多穴點， 它們可以反映出氣血運行的順暢與否， 經常刺激按壓這些穴點， 可以改善臟腑功能， 消除浮腫。 你早上起床面對鏡子時有沒有被自己嚇過呢?是不是發現眼前的這個你好恐怖， 臉居然變大了一號， 就連驕傲的雙眼皮都變成了單眼皮了， 這該怎麼辦呢?這是的你除了做好緊急措施外還要做好防禦工作， 現在就幫大家支幾招。
縮臉功四：喝黑咖啡
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急救方法：吃完早飯後， 喝一杯純黑咖啡， 約30分鐘到1小時後， 就能看到臉部浮腫消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用， 因此能快速消除臉部浮腫， 對眼部浮腫效果尤佳。
提醒：衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克， 一杯黑咖啡從濃度大小方面計算， 約為50-100毫克， MM飲用時一定要控制好攝取量。
MM飲用時一定要控制好攝取量。
