很多的年輕MM都渴望別人稱讚自己可愛, 長得甜美可人, 其實擁有一張Baby Fat的女孩很多, 如果你稍微偷懶的話這張臉就會教你很難看, 有時候會被別人說成蘋果臉。 有很多MM千方百計想要瘦臉但都苦於無效, 下面小編就介紹一種可以讓你的臉部變得完美的方法, 一起看看吧。
下面小編熱推五種飲食瘦臉術, 讓你輕鬆告別臉部Baby Fat! come on!
1. 西洋芹+牛奶美白燃脂的不二選擇
牛奶天生就有美白的功效, 而西洋芹的營養價值也很高, 還有促進口腔活動的功能。 西洋芹作為食材, 清脆爽口, 可以降血脂哦!把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌後飲用, 可以促進臉上脂肪燃燒, 起到瘦臉的作用!
點餐時, 我們常讓侍者推薦一道清淡的湯, 而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去脂肪,
3.胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲
蜂蜜具有排毒、美容的功效, 而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富, 兩種食材百搭到一塊, 太對味兒了!做法很簡單, 榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁, 然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦!每天清晨起床後, 喝上一杯, 美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦! 很多的年輕MM都渴望別人稱讚自己可愛, 長得甜美可人, 其實擁有一張Baby Fat的女孩很多, 如果你稍微偷懶的話這張臉就會教你很難看, 有時候會被別人說成蘋果臉。 有很多MM千方百計想要瘦臉但都苦於無效,
4.納豆 日本mm的最愛食材
納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客, 它富含豐富的鉀, 可以說是日本人健康長瘦的食物之一;將納豆放入豆漿機中榨成汁, 每天當成飲料喝吧!
5.柿子餅 強烈推薦的瘦臉水果
柿子餅甜膩可口, 對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們, 它將是一個最佳選擇!它營養價值很高, 一個柿餅的維生素C, 基本就滿足一天所需用量的一半, 而且還幫助腸胃消化!但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦!