小臉按摩消腫手技:每天回家洗完臉、擦上保養品(以有纖容效果的成分為佳)的時候, 配合以下的按摩手技, 可以促進血液迴圈, 改善因作息不正常、壓力過大、飲食不當引起的腫腫臉喏!
Step1:將中指及無名指併攏, 由鼻側輕滑過顴骨, 然後停在耳際, 重複動作3次。
Step2:接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度, 停在耳際, 重複動作3次。
Step3:由嘴唇下方輕滑過下巴弧度, 然後停在耳際, 重複動作3次。
Step4:頭稍微抬高, 由下顎輕滑過雙下巴弧度, 最後停在耳下, 重複動作3次。
Step5:以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰, 重複動作3次。
Step6:接著雙手掌完全包覆雙頰, 由鼻側輕滑至耳際, 做拉提的動作,
Step7:以雙手的拇指及食指輕捏下巴線, 由下巴中央輕捏至耳下, 重複動作3次。
Step8:雙手掌輪流包覆下顎線, 由右耳滑至左耳, 再換邊做, 動作各重複3次