大多數的人都覺得節食減肥是一個能快速見效的減肥方式， 這種減肥方式也只能是給你短暫的瘦身效果， 一旦停止就變嚴重反彈， 所以想要瘦身的姑娘們可別在繼續這種錯誤的減肥方式哦。 冬季減肥怎麼能節食呢?又怎麼少的了美食的相伴呢?今天小編就為大家帶來幾款美味的殷桃蘿蔔減肥食譜， 讓你吃的開心， 瘦的健康。
爽口櫻桃蘿蔔材料：櫻桃蘿蔔200克、萵筍100克、野山椒100克、鹽20克、水500克、白醋10克。 製作方法：1、首先把櫻桃蘿蔔去蒂後洗淨。 2、然後把萵筍洗淨切成片狀。 3、接著將鍋中放入清水燒開， 加入野山椒和鹽煮10分鐘。 4、最後將火關掉， 把櫻桃蘿蔔、萵筍、白醋放進去浸泡1天即可食用。
蜜汁櫻桃蘿蔔材料：櫻桃小蘿蔔200g、蜂蜜2湯匙、白醋50ml、白砂糖、鹽各1茶匙。 製作方法：1、首先把櫻桃蘿蔔去蒂後洗淨， 切成蘿蔔球。 2、然後把切好的櫻桃小蘿蔔用鹽醃制10分鐘。 3、再把蜂蜜、白醋和白砂糖混合調勻成糖醋蜜汁。 4、接著把醃制好的蘿蔔洗淨放入盤中。 5、最後將糖醋蜜汁倒在櫻桃蘿蔔上即可。
糖浸櫻桃蘿蔔材料：櫻桃蘿蔔、檸檬、白糖、鹽。 製作方法：1、首先把櫻桃蘿蔔去蒂後洗淨切薄片。 2、然後把檸檬榨成汁。 3、接著檸檬汁、綿白糖、鹽混合均勻， 並加入涼開水攪拌至白糖融化。 4、最後將蘿蔔倒入混合液中， 放入冰箱1天后即可食用
