日本雜誌上常說的“目力”， 就是初見面時， 眼神給予對方的第一印象!所謂的眼周保養， 可不是只有趕走黑眼圈這麼簡單!像是眼周肌肉鬆弛、失去明亮感， 都會給人看起來好想睡覺的壞印象。 從色、肌、形三方面下手培養“目力”， 讓雙眼零瑕疵， 更能像少女漫畫般閃閃發亮!
加速雙眼失去光采的無形殺手
1.一感到雙眼疲勞， 就不自覺揉眼睛
眼睛一疲累， 就不自覺用手去揉， 卸妝時也毫不留情的大力搓， 就像大力揉捏一張脆弱的紙， 不產生細紋也難。
2.緊盯電腦時間， 毎日10小時up!
上班盯螢幕， 下班啃韓劇， 每天都是雙眼直盯螢幕的接力賽， 眼壓高到炸， 連眼周肌肉也超級緊繃， 可怕的眼皮鬆弛、眼窩凹陷， 都是這麼來的!
日本雜誌上常說的“目力”， 就是初見面時， 眼神給予對方的第一印象!所謂的眼周保養， 可不是只有趕走黑眼圈這麼簡單!像是眼周肌肉鬆弛、失去明亮感， 都會給人看起來好想睡覺的壞印象。 從色、肌、形三方面下手培養“目力”， 讓雙眼零瑕疵， 更能像少女漫畫般閃閃發亮!
3.Iphone不離手， 通勤、吃飯都不放過
連吃飯、通勤時間都要猛滑iphone。 撇開眼壓高不談， 3C用品散發的〝微量輻射〞也正一點一滴的加速眼睛老化。
8:00 wake up
常聽人說冰敷消除眼睛浮腫， 但這招對於鼻子過敏、血液迴圈超容易塞車的雙眼來說， 效果往往只有一點點!反倒是冷熱交替敷才能讓血流順暢。 只要在早晨洗臉時， 使用熱、冷毛巾各敷上一分鐘， 搭配“冰鎮滾珠筆”將眼皮鬆弛收緊， 就能立即趕跑愛困眼。
日本雜誌上常說的“目力”， 就是初見面時， 眼神給予對方的第一印象!所謂的眼周保養， 可不是只有趕走黑眼圈這麼簡單!像是眼周肌肉鬆弛、失去明亮感， 都會給人看起來好想睡覺的壞印象。 從色、肌、形三方面下手培養“目力”， 讓雙眼零瑕疵， 更能像少女漫畫般閃閃發亮!
9:00 Commuting
肌膚80%的老化來自紫外線的傷害， 對於既薄脆弱的眼周肌膚來說， 更是無力抵擋紫外線催生皺紋的威力， 上班絕不能忘記防曬!除了白天上眼妝前， 就得擦上“眼周專用防曬”， 當陽光真的很刺眼時， 也別忘了戴上太陽眼鏡!
11:00 Working
千萬不能小看輻射對眼睛造成的傷害!眼科醫師早就證實，造成眼球混濁的兇手之一就是輻射，連隨時緊盯不離手的智慧型手機也不例外!
抗眼睛〝輻射老化〞守則：
1 避免注視微波中的微波爐
2 電腦螢幕加裝輻射保護貼
3 縮短緊盯手機螢幕的時間
日本雜誌上常說的“目力”，就是初見面時，眼神給予對方的第一印象!所謂的眼周保養，可不是只有趕走黑眼圈這麼簡單!像是眼周肌肉鬆弛、失去明亮感，都會給人看起來好想睡覺的壞印象。從色、肌、形三方面下手培養“目力”，讓雙眼零瑕疵，更能像少女漫畫般閃閃發亮!
2:30 pm Break of work
在中醫的觀點看來，穴道是動脈和靜脈間的肌肉組織，是神經線的集合處，神經又控制著肌肉運動，想改善眼部“筋僵硬”，最有效的方式就是直接刺激穴道了!另外，因為頭部也是身體的“百穴之匯”，隨身攜帶一把按摩梳，利用梳頭按摩頭皮，其實也有放鬆臉部肌肉的效果。
A 攢竹：預防浮腫、疲勞 (眉頭內側凹陷處)
B 絲竹空：緊緻臉部(眉尾外側凹陷處)
C 四白：使眼神黑白分明、減少血絲(眼正視時，在黑眼珠正下方，沿眼眶骨下0.5公分，用手指按捏有個凹窩處)
D 睛明：可提神、明目(眼頭與鼻骨間的位置)
Point1》用中指按壓每個穴道6秒，最後在鼻樑骨兩側，以大拇指指腹深層按壓
Point2》由內向外按摩額頭放鬆前頭筋後，按壓太陽穴，動作來回三次，舒緩上眼皮肌肉緊張。
8:00 pm Off work
經常一大早起床，就被自己的“黑眼屎”嚇到嗎?眼妝沒卸乾淨，除了眼周肌膚容易色素沉澱，也有長針眼或角膜發炎的危機!為了避免化妝棉來回“擼”到眼周黯沉，眼唇卸妝液的量一定要夠，輕敷30秒後再一次卸載!要避免眼球紅血絲，棉花棒、洗眼液也是必備道具!
日本雜誌上常說的“目力”，就是初見面時，眼神給予對方的第一印象!所謂的眼周保養，可不是只有趕走黑眼圈這麼簡單!像是眼周肌肉鬆弛、失去明亮感，都會給人看起來好想睡覺的壞印象。從色、肌、形三方面下手培養“目力”，讓雙眼零瑕疵，更能像少女漫畫般閃閃發亮!
11:00 pm Before Sleep
白天眼睛總是腫到不行，起床後才搶救絕對來不及!其實「眼袋」是夜間形成的產物，就像漏水一樣，夜間身體水分容易一點一滴的聚積在肌膚表面下。專家建議：大分子“眼膠”比霜狀眼霜更能在肌膚表面形成收縮薄膜，就像隱形的塑身衣一樣，讓眼皮肌膚不滲水膨脹，隔天雙眼自然神清氣爽。
11:00 Working
千萬不能小看輻射對眼睛造成的傷害!眼科醫師早就證實，造成眼球混濁的兇手之一就是輻射，連隨時緊盯不離手的智慧型手機也不例外!
抗眼睛〝輻射老化〞守則：
1 避免注視微波中的微波爐
2 電腦螢幕加裝輻射保護貼
3 縮短緊盯手機螢幕的時間
日本雜誌上常說的“目力”，就是初見面時，眼神給予對方的第一印象!所謂的眼周保養，可不是只有趕走黑眼圈這麼簡單!像是眼周肌肉鬆弛、失去明亮感，都會給人看起來好想睡覺的壞印象。從色、肌、形三方面下手培養“目力”，讓雙眼零瑕疵，更能像少女漫畫般閃閃發亮!
2:30 pm Break of work
在中醫的觀點看來，穴道是動脈和靜脈間的肌肉組織，是神經線的集合處，神經又控制著肌肉運動，想改善眼部“筋僵硬”，最有效的方式就是直接刺激穴道了!另外，因為頭部也是身體的“百穴之匯”，隨身攜帶一把按摩梳，利用梳頭按摩頭皮，其實也有放鬆臉部肌肉的效果。
A 攢竹：預防浮腫、疲勞 (眉頭內側凹陷處)
B 絲竹空：緊緻臉部(眉尾外側凹陷處)
C 四白：使眼神黑白分明、減少血絲(眼正視時，在黑眼珠正下方，沿眼眶骨下0.5公分，用手指按捏有個凹窩處)
D 睛明：可提神、明目(眼頭與鼻骨間的位置)
Point1》用中指按壓每個穴道6秒，最後在鼻樑骨兩側，以大拇指指腹深層按壓
Point2》由內向外按摩額頭放鬆前頭筋後，按壓太陽穴，動作來回三次，舒緩上眼皮肌肉緊張。
8:00 pm Off work
經常一大早起床，就被自己的“黑眼屎”嚇到嗎?眼妝沒卸乾淨，除了眼周肌膚容易色素沉澱，也有長針眼或角膜發炎的危機!為了避免化妝棉來回“擼”到眼周黯沉，眼唇卸妝液的量一定要夠，輕敷30秒後再一次卸載!要避免眼球紅血絲，棉花棒、洗眼液也是必備道具!
日本雜誌上常說的“目力”，就是初見面時，眼神給予對方的第一印象!所謂的眼周保養，可不是只有趕走黑眼圈這麼簡單!像是眼周肌肉鬆弛、失去明亮感，都會給人看起來好想睡覺的壞印象。從色、肌、形三方面下手培養“目力”，讓雙眼零瑕疵，更能像少女漫畫般閃閃發亮!
11:00 pm Before Sleep
白天眼睛總是腫到不行，起床後才搶救絕對來不及!其實「眼袋」是夜間形成的產物，就像漏水一樣，夜間身體水分容易一點一滴的聚積在肌膚表面下。專家建議：大分子“眼膠”比霜狀眼霜更能在肌膚表面形成收縮薄膜，就像隱形的塑身衣一樣，讓眼皮肌膚不滲水膨脹，隔天雙眼自然神清氣爽。
