你是不是很想讓自己的胸部再長上兩個罩杯呢?豐胸已經成為現在女性常做的事情了，大多數女性還是喜歡在家中豐胸，那麼，家中豐胸有什麼好方法呢?今天小編就為你介紹幾種比較獨特的家中豐胸小竅門，快來看看吧。
在家豐胸小竅門方法1：夾書豐胸
方法詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。 你是不是很想讓自己的胸部再長上兩個罩杯呢?豐胸已經成為現在女性常做的事情了，大多數女性還是喜歡在家中豐胸，那麼，家中豐胸有什麼好方法呢?今天小編就為你介紹幾種比較獨特的家中豐胸小竅門，快來看看吧。
在家豐胸小竅門方法2：催眠豐胸
方法詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。 你是不是很想讓自己的胸部再長上兩個罩杯呢?豐胸已經成為現在女性常做的事情了，大多數女性還是喜歡在家中豐胸，那麼，家中豐胸有什麼好方法呢?今天小編就為你介紹幾種比較獨特的家中豐胸小竅門，快來看看吧。
在家豐胸小竅門方法3：呼吸豐胸
方法詳解：盤腿端坐、兩腳底併攏;兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部儘量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重複此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。 你是不是很想讓自己的胸部再長上兩個罩杯呢?豐胸已經成為現在女性常做的事情了，大多數女性還是喜歡在家中豐胸，那麼，家中豐胸有什麼好方法呢?今天小編就為你介紹幾種比較獨特的家中豐胸小竅門，快來看看吧。
當然，這三種方法，比較獨特，不過效果不錯哦。最重要的是，在家自己就能豐胸，不用麻煩不用煩惱。不過，豐胸可是一個要堅持的事情，半途而廢，即便知道在家如何自己豐胸，依然沒辦法實現夢想哦。
