為了腿上的贅肉很多MM都下了很多的功夫， 但是為了快速減掉腿上的贅肉， 有時會不小心掉進了瘦腿“陷阱”， 那些流傳的神奇瘦腿方法其實並不能夠達到有效瘦腿的目的， 所以， 我們需要瞭解一下， 看看下面這三種常被人們誤會的瘦腿的方法吧。
錯誤瘦腿的方法：緊身褲可以緊實脂肪， 使雙腿更修長
這種說法完全是錯誤的， 穿緊身褲只能在視覺上給人一種苗條的假像， 即使長期穿緊身褲也不會起到抑制脂肪生成的作用。
而相反的長期穿緊身褲會使身體的迴圈受阻， 令肌膚不能自由呼吸， 也不能順利排汗， 長期下去就會引起靜脈曲張， 以及腿部脂肪增多的情況。 另外， 緊身褲還會致使大腿內側出現橘皮組織， 腿部毛囊也會受到破壞。
如果一定要穿緊身褲， 那麼建議一周只能穿一次， 並且在脫下緊身褲後一定要做腿部按摩， 來恢復腿部的血液迴圈和代謝功能。
錯誤瘦腿的方法：靜脈曲張襪可促進腿部血液迴圈
市面上很火爆的靜脈曲張襪稱自己有很強的瘦腿效果， 其實靜脈曲張襪分為兩種， 一是保健型， 二是治療型。 保健型的靜脈曲張襪壓力較小， 輕度靜脈曲張患者適用， 但並沒有瘦腿的功效。 治療型的靜脈曲張襪壓力大些， 重度靜脈曲張患者適用， 如果想靠這種襪子來達到瘦腿的效果， 則會給雙腿帶來很大壓力， 使血液流通受阻。
如果想要通過這種方法來瘦腿， 可以試試竹炭纖維成分的燃脂襪， 這種襪子可以讓脂肪自我燃燒， 只是不會消耗太多的脂肪， 所以進行有氧運動才是最好的辦法。 為了腿上的贅肉很多MM都下了很多的功夫， 但是為了快速減掉腿上的贅肉，
錯誤瘦腿的方法：塗抹按摩乳液消水腫
這種方法不能說沒有效，
在皮膚上均勻地塗上按摩霜， 之後輕輕地拍打雙腿， 讓按摩霜充分被肌膚吸收， 這後再以按壓的方式從腿部的內側向外側按摩， 這樣就能發揮出護膚品的排毒功效， 並且還能促進腿部血液迴圈， 防止靜脈曲張。
想瘦腿要選對方法， 錯誤的瘦腿方法不可取， 以免起了反作用。
