想要瘦腰、減掉肚子贅肉的你, 有試過用骨盆輔助來做腰腹部減肥操嗎?今天, 愛美女性網小編就教你如何活用收腹骨盆帶,
坊間束腹帶種類五花八門, 大致上可分為普通型、專業功能型兩大類。 現今束腹帶推陳出新, 一些設計更科學, 用材更優, 功能更全, 使用更方便的專業功能收腹帶上市,
束腹帶自產後即可使用, 建議于白天使用, 晚上可換穿夜用型彈性束腹, 以免影響夜晚休息。
一、幫助傷口的複元。 因為束腹帶可以藉由局部的壓力、説明剖腹產傷口疼痛的減輕, 並加速傷口的復原速度。 亦可幫助自然產的產婦較有力量的使用背部與腹部的肌肉群。
二、防止子宮及其他臟器的下垂。 但必須使用對方法, 若是使用方法錯誤反而適得其反。
三、由於它能束緊腹部,
1、化纖的要注意:化纖的氣味重, 一般不太舒服, 夏天容易刺激皮膚發生過敏, 冬天容易僵硬產生靜電, 特別是幾件套的, 俗稱“粽子腹帶”都是這一類的, 很不方便使用,
2、怕捆裹擠壓:特別是寬大厚重的腹帶, 有的幾件套(俗稱“粽子腹帶”)價格雖然也不貴, 其實大都是化纖的, 基本不含棉, 無論夏天或冬天都不太好用, 捆裹擠壓胃腸、腹腔對身體都是不利的, 並不是寬大捆裹多的就好。
3、純棉的沒彈性:純棉的或紗布的雖然透氣, 但沒有彈性, 松了沒效果, 太緊了又不舒服, 使用起來也不太方便。
4、選腹帶尺寸要注意:腹帶分型的, 大、中、小碼一定要選好, 很多媽媽買了後因大小不合體而糾結, 建議最好選用均碼的, 自然彈性好的。