每個女人都渴望擁有一張緊致的V字臉， 但是不是每個人都是這麼幸運的， 像範冰冰等藝人的無敵小臉那些也都不是天生就有的， 都是通過後天努力才完成的， 如何才能快速的瘦臉呢?下面就來和小編一起看看吧。
一、每一口食物都細嚼25下左右
細嚼慢嚥不僅是減肥的好方法， 也是瘦臉的首選方法之一。 牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來， 不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形， 甚至會使腮幫變得特別突出， 這樣即使吃得再少， 也還是讓你的臉無法瘦下來哦!所以， 最好是每一口食物都細嚼25下左右， 這樣會慢慢地讓你的臉形更加標緻立體呢! 每個女人都渴望擁有一張緊致的V字臉， 但是不是每個人都是這麼幸運的， 像範冰冰等藝人的無敵小臉那些也都不是天生就有的， 都是通過後天努力才完成的， 如何才能快速的瘦臉呢?下面就來和小編一起看看吧。
二、飲食上注意選擇瘦臉食物
其實吃對了食物對於瘦臉也是非常有效的。 特別是冬瓜和玉米能夠消除水腫性脂肪， 是一個最好的湯瘦臉!它的製作方法也很簡單， 將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮， 再加少許鹽調味即可，
三、每次護膚時候對臉部進行按摩
瘦臉的話按摩是一定必須的， 這樣才能讓臉部的肌膚運動起來。 特別是在我們每次擦完保養品的時候， 對於咬肌的部位和下巴進行按摩， 每次按摩時間空間在5分鐘之內即可。 每個女人都渴望擁有一張緊致的V字臉， 但是不是每個人都是這麼幸運的， 像範冰冰等藝人的無敵小臉那些也都不是天生就有的， 都是通過後天努力才完成的， 如何才能快速的瘦臉呢?下面就來和小編一起看看吧。
四、用冰毛巾敷臉
早上起來看到自己的臉部浮腫怎麼辦?你也不想要以這樣的容貌示人吧?那就要想辦法消除浮腫咯!把浸過冰水的毛巾敷在臉上， 不但可以提神振作還可以消腫， 之後再用點急救的小顏面膜， 讓臉部迅速恢復原有的緊致， 讓你可以做個緊致小臉美人。 每個女人都渴望擁有一張緊致的V字臉， 但是不是每個人都是這麼幸運的， 像範冰冰等藝人的無敵小臉那些也都不是天生就有的，都是通過後天努力才完成的，如何才能快速的瘦臉呢?下面就來和小編一起看看吧。
五、每天保持5分鐘的瘦臉運動
雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
像範冰冰等藝人的無敵小臉那些也都不是天生就有的，都是通過後天努力才完成的，如何才能快速的瘦臉呢?下面就來和小編一起看看吧。
五、每天保持5分鐘的瘦臉運動
雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
