對於拔火罐很多人的理解是中醫上用來保健養生用的，保健養生和健康減肥是相通的，通過加快新陳代謝、促進血液迴圈、暢通排毒的手段來減肥真是養生保健要做的，而拔火罐恰恰有這樣的功能，所以拔火罐的減肥功效不容小窺。
一、拔火罐促進血液迴圈
拔火罐是通過酒精將火罐加熱，利用火罐裡的熱氣對身體局部部位吸拔，能起到疏通經脈、暢通氣血運行的作用。利用火罐的熱氣在吸拔的過程中，牽拉住血管，在熱氣的作用下神經系統做出反應，從而調節血管的收縮，改善全身血液迴圈。血液迴圈加快，新陳代謝隨之加快，燃燒脂肪的速度也就加快。
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二、拔火罐幫助燃燒脂肪
火罐在高溫下對皮膚表面吸拔，直達皮膚裡層，有疏通經脈、暢通氣血運行的功能。作用與淋巴系統，可以促進淋巴液迴圈，使身體新陳代謝加快，脂肪的消耗也隨之增加，也就可以減去我皮下脂肪，達到瘦身減肥的效果。
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三、拔火罐能排除體內毒素
火罐內外有溫度和壓力差，火罐緊緊將皮膚牽引住，能使毛孔張大，熱氣透過毛孔進入身體內，刺激汗腺分泌汗液，身體裡的廢棄物通過張大的毛孔排除體外。同時拔火罐通過刺激穴位能促進腸胃蠕動，改善消化功能，有清腸排毒的作用。內外結合排毒，能迅速給身體一個清潔的內裡環境。
脂肪燃燒增多，毒素順利排除體外自然一身輕鬆，人也自然就瘦了。
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