運動無疑是最健康的減肥方式，也一直被眾多追求漂亮的MM所追崇。但是運動減肥，不是不顧後果的一個勁的大強度運動，要知道這對女性s.c的傷害是非常大的。
今天小編就帶你瞭解瞭解運動不慎所對s.c造成的傷害有哪些：
一、導致月經異常
據專家調查，經常從事較大運動量的少女，很多比例會出現月經異常的狀況。多為月經初潮推遲，週期不規律，繼發性閉經等問題。而且運動量越大的初潮年齡越晚。
主要是因為強烈的運動一直了下丘腦的功能，造成內分泌的功能異常，影響體內性激素。從而擾亂了正常月經活動的週期和分泌。
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二、造成外☆禁☆陰損傷
運動活動中，如果不留神，非常容易造成外☆禁☆陰損害。例如自行車的做點，或者其他堅硬的物體碰撞，會造成外☆禁☆陰血腫。嚴重的還會傷及尿道和y.d。
年輕的女性要特別注意了，因為年輕力勝的在運動中往往忽視了對自身的保護，這樣更容易受到傷害。
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三、子宮內膜異位
劇烈的運動，特別是經期，會造成經血從子宮牆逆流進入盆腔。隨著經血內流的子宮內膜碎屑就有可能因此而種植在卵巢上，就形成了囊腫。
女性在得了子宮內膜異位症後，會經常出現經期疼痛，還是漸進性加劇的。嚴重還會引起不孕。
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四、子宮下垂
科學家做過實驗，婦女在負重二十公斤時，子宮位置正常，宮頸位置沒有明顯變化，但是當在浮腫四十公斤時，宮頸位置就明顯向下移位了。
這說明婦女在從事超負荷運動或者行為時，是會增加腹部壓力，引起子宮暫時性的下降。不會造成脫落下垂等。但是長期這樣從事高負荷運動，就大大加大了子宮下垂的患病幾率。
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