每個人的體質不一樣，要選擇用來減肥的中藥也應不一樣，這樣的前提是要清楚的認清自己的體質，也要清楚地認識每種中藥的藥性，甲之聖藥乙之砒霜。
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一、大黃
網上很流行的一副減肥中藥方，大黃加金銀花，每天沖泡代水喝，可以減肥。這個方子是否適合所有的減肥者使用呢？大黃有通便下泄的作用，是寒性極強的藥材，如果體質偏寒的人就要小心了，喝它也許就是火上澆油了，一不小心就會造成慣性腹瀉，這樣能減肥，但對身體絕對不是好事。
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二、決明子
決明子也是很受歡迎的一種減肥中藥，它能清肝明目、降脂降壓、潤腸通便，特別是因為排便異常造成的肥胖，決明子有非常顯著的效果，但是如果血壓偏低的人就要小心了。決明子的降壓功效非常顯著，有很多人，喝決明子喝感覺頭暈眼花，蹲下站起的時候會眼睛發黑，這就是決明子發揮了它超強的降血壓功效了。
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三、丹參
丹參性微寒，無毒，有活血化瘀、降脂降脂減肥、清熱去毒的作用。但是丹參的活血功效容易引起大出血，經期不能喝丹參，服用抗凝結藥物的心臟病人不能服用丹參，血小板凝血功能差的人群更不能服用丹參。
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四、女貞子
女貞子有增強免疫力，強心、利尿、護肝、止咳緩瀉的作用。但如果脾胃虛寒泄瀉和陽虛的人就要忌用女貞子了。女貞子屬於不陰虛的藥物，不適合有以上症狀的人服用。
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五、益母草
益母草是女性調經經常使用的中藥材，益母草用來減肥，有祛瘀、活血、利水、消脂的作用。但是如果是陰虛血少的人群就不適合服用益母草。很多女性應該都要這樣的經歷，服用了益母草之後經血量大量增加，這就是它活血的功效在發揮作用，如果是血少者，這樣會虧空身體的。
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