一雙完美的美腿是所有女性畢生追求的目標，但是很不幸的事不是所有女性的美腿都是天生的，但是，美腿不保養還是會變章魚腿，千萬不要浪費了你先天的耗資源;如果先天條件不足，依然可以靠後天的努力來完成腿部的曲線。下面就來和小編一起努力打造完美的腿部曲線吧。
1、穿高跟鞋有講究
由於女生長期穿高跟鞋，小腿的受力比一般穿平底鞋要大三倍，也就是說高根鞋的鞋根越高，小腿所承受的壓力越大。但我不會鼓勵大家就不要穿高根鞋，畢竟高根鞋可以顯現出女性優雅性☆禁☆感的一面，而且可以讓臀部更緊實更翹，也會讓胸部更立體。可是在這邊穿高根鞋走路一定要正確，不可以駝背也不可以拖著高根鞋走路。
一雙完美的美腿是所有女性畢生追求的目標，但是很不幸的事不是所有女性的美腿都是天生的，但是，美腿不保養還是會變章魚腿，千萬不要浪費了你先天的耗資源;如果先天條件不足，依然可以靠後天的努力來完成腿部的曲線。下面就來和小編一起努力打造完美的腿部曲線吧。
上班可以帶兩雙鞋：平底鞋跟高根鞋。上班如果是擠公車或者地鐵，穿著高跟鞋對於女生來說真的很吃力。如果開車上班更要穿平底鞋才安全，到了公司在換上高根鞋，這有兩面不同的風情呢!可以讓男性著迷，就像是素顏時的你跟化妝的你一樣會呈現出女性兩面的感覺哦!
一雙完美的美腿是所有女性畢生追求的目標，但是很不幸的事不是所有女性的美腿都是天生的，但是，美腿不保養還是會變章魚腿，千萬不要浪費了你先天的耗資源;如果先天條件不足，依然可以靠後天的努力來完成腿部的曲線。下面就來和小編一起努力打造完美的腿部曲線吧。
2、每天堅持抬腿貼牆15分鐘
每天下班到家後抬腿貼牆15分鐘，這招真的是很便利又不吃苦的瘦腿妙計。他可以讓血液倒流，防止靜脈曲張哦。但是一定要堅持，晚上睡覺前，或洗澡後都可以做，邊做邊看書，很方便但時間不便於過久，不然會腿麻哦!
