如何快速瘦腰呢?怎樣才能健康減掉腰部脂肪呢?這些都是MM最想知道的，除了運動之外，小編要向你介紹綠茶腰部減肥方法，它也是可以讓我們瘦腰快、准、狠，效果非常好。下面，就來瞭解一下綠茶腰部減肥方法吧。
綠茶腰部減肥方法打造性☆禁☆感小蠻腰
綠茶腰部減肥方法原理：
研究發現，綠茶茶葉中的兒茶素成分能夠有效促進脂肪分解，多喝綠茶有助平坦小腹。如每天都攝入兒茶素，人的體重、腰圍和腹內脂肪會明顯減少，總體的脂肪量也隨之減少。所以多喝綠茶瘦腰超有效。
單喝綠茶有時會比較單調，不如來個綠茶冷面吧，下面小編教大家怎樣去烹調，有興趣的MM不要錯過了。
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綠茶腰部減肥方法材料：
高湯、綠茶面、綠茶粉和覆盆子粒。
如何快速瘦腰呢?怎樣才能健康減掉腰部脂肪呢?這些都是MM最想知道的，除了運動之外，小編要向你介紹綠茶腰部減肥方法，它也是可以讓我們瘦腰快、准、狠，效果非常好。下面，就來瞭解一下綠茶腰部減肥方法吧。
綠茶腰部減肥方法做法：
1、先把高湯放進鍋里加水燒。
2、等水燒開後放進綠茶面和綠茶粉，繼續燒。
3、等水再燒開時放進覆盆子粒，再加調味料調味即可。
