巧用食材去眼袋 按摩舒緩功效高！

自製小黃瓜眼膜：

黃瓜的美容功效毋庸質疑， 可以在眼袋的部位， 把切片的小黃瓜敷上， 用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。

不過千萬記住， 敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄， 容易曬傷， 所以要躲避陽光， 以免消除了眼袋卻多了雀斑。

營養膳食去眼袋

日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等， 有利於改善顏面部肌膚。 平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，

注意膳食平衡， 可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質， 對消除下眼袋亦有裨益。

精油去眼袋
精油可促進皮膚新陳代謝， 啟動細胞再生。 增加皮膚彈性， 使皮膚明亮， 淡化皮膚表皮沉癜的黑色素， 可以達到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。

精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經， 嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞， 大腦產生興奮， 一方面支配神經活動， 起到調節神經活動的功能；另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。 通過刺激神經療法可達到內部調理的作用， 為祛眼袋打下了結實的基礎。

鹽水熱敷

休息不好熬出來的眼袋， 最好還是趕緊讓它縮回去， 要不然轉成個慢性眼袋， 再恢復原狀可就比較費事了。 倒一碗熱水放一勺鹽， 攪拌勻後， 用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷（5-10分鐘）。 過會你就發現眼袋縮回去了， 這種方法比較適合準備要出門的MM。

按摩當然是最好的方法， 按摩步驟：

step1先以無名指按於眼頭位置， 在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。

step2以輕柔的力度按摩太陽穴位置， 然後由太陽穴向內按回眼頭位置。 重複5-10次。

step3接著將拇指置於眼頭位置。

step4以拇指按壓下眼角位置，最後如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側，重複按摩5-10次。

Tips:

1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細紋的出現。

2、眼周如果出現皺紋的話，會顯得蒼老的感覺，因此要每天堅持進行眼部按摩。

眼霜使用知多少 正確方法打造明亮雙眸
黑眼圈 眼袋 日夜眼部護理明眸閃亮

step3接著將拇指置於眼頭位置。

step4以拇指按壓下眼角位置，最後如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側，重複按摩5-10次。

Tips:

1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合眼霜來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細紋的出現。

2、眼周如果出現皺紋的話，會顯得蒼老的感覺，因此要每天堅持進行眼部按摩。

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