檸檬水的功效與作用 檸檬蜂蜜水減肥法

酸甜可口的檸檬蜂蜜水日漸受到都市女性的喜愛， 不僅由於它味道可口， 還有就是它的減肥效果。 兩種檸檬蜂蜜水減肥做法，

做法一

將檸檬切成薄片泡在水中， 建議選用溫開水， 這樣更利於檸檬中的有益物質的保留。 喝之前可以加入適量的蜂蜜， 潤喉養顏。

做法二

提前將切片的檸檬放入密封罐裡， 在加入適量的水和蜂蜜， 最後封罐保存。 大約3-5天就可以食用。

這種做法， 味道更濃郁， 類似於蜂蜜柚子茶。