少白頭在當今似乎是很常見的一個問題， 今天小編就和大家一起來探討一下白髮原因及其治療方法， 希望能夠幫助到被白髮困擾的朋友們。
白髮變白的原因:
1、遺傳原因
有一些人是少年白髮,這是由於遺傳原因,家族中或父母中有這類基因,在後代人產生遺傳。
2、營養原因
白髮者經常人體必需微量元素缺乏,這是由於頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現白髮。
3、精神原因
現代人的學習壓力與工作壓力大,以致很多年輕人也出現了白髮,這是由於精神緊張、驚慌恐嚇等精神方面的原因導致供應毛髮血管發生痙攣,致使分泌黑色的功能發生障礙。
治療方法:
1、保持樂觀的情緒
“笑一笑,十年少”,良好的精神狀態有助於氣血通暢,每天保持良好的心情,消除煩惱,不僅能延年益壽,還能提高生活的品質。
2、注意鍛煉
鍛煉能促進人體的新陳代謝,保持各器官的活力,保持氣血通暢。
3、合理的飲食
黑色素是黑頭發的物質基礎,多吃一些綠色蔬菜,如菠菜、芹菜、綠蘆筍等蔬
