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瘦臉飲食餐譜 幫你減掉嬰兒肥

不管多漂亮的女孩只要有一張Baby Fat卻不精於打扮, 都會被稱為蘋果臉的。 千萬要記住這可不是什麼讚美的詞, 你需要快快的將臉變的完美一些才行, 不要猶豫現在就行動起來吧。


年輕的女孩兒都喜歡被人稱讚長相甜美, 如果你擁有一張Baby Fat卻不精於打扮, 小心會被人“稱讚”為可愛的蘋果臉。 其實甜美與可愛只是一詞之隔, 我們只需將臉部變得完美些, 就會達到讓人心動的效果!

下面小編熱推五種飲食瘦臉術, 讓你輕鬆告別臉部Baby Fat! come on!

1. 西洋芹+牛奶美白燃脂的不二選擇

牛奶天生就有美白的功效, 而西洋芹的營養價值也很高, 還有促進口腔活動的功能。 西洋芹作為食材, 清脆爽口, 可以降血脂哦!把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌後飲用, 可以促進臉上脂肪燃燒, 起到瘦臉的作用!

2.冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者

點餐時, 我們常讓侍者推薦一道清淡的湯,

而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去脂肪, 去水腫, 是瘦臉湯類的佼佼者哦!做法也很簡單, 記住一個要點:少放鹽, 持續喝一至兩個月, 效果就會慢慢顯效啦! 不管多漂亮的女孩只要有一張Baby Fat卻不精於打扮, 都會被稱為蘋果臉的。 千萬要記住這可不是什麼讚美的詞, 你需要快快的將臉變的完美一些才行, 不要猶豫現在就行動起來吧。


3.胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲

蜂蜜具有排毒、美容的功效, 而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富, 兩種食材百搭到一塊, 太對味兒了!做法很簡單, 榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁, 然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦!每天清晨起床後, 喝上一杯, 美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦! 不管多漂亮的女孩只要有一張Baby Fat卻不精於打扮, 都會被稱為蘋果臉的。 千萬要記住這可不是什麼讚美的詞, 你需要快快的將臉變的完美一些才行, 不要猶豫現在就行動起來吧。

4.納豆 日本mm的最愛食材

納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客, 它富含豐富的鉀, 可以說是日本人健康長瘦的食物之一;將納豆放入豆漿機中榨成汁, 每天當成飲料喝吧!

5.柿子餅 強烈推薦的瘦臉水果

柿子餅甜膩可口, 對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們, 它將是一個最佳選擇!它營養價值很高,

一個柿餅的維生素C, 基本就滿足一天所需用量的一半, 而且還幫助腸胃消化!但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦!

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