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保養頭髮有哪些小竅門

保養頭髮存在哪些小竅門呢?下面小編就來告訴你幾點, 一起來瞭解一下吧。

燙髮與染髮的注意事項

一年最多燙2次頭髮, 當發質狀況變得較差時,

建議不要燙髮、染髮, 且染髮與燙髮最好不要同時進行, 因為這兩種藥水會給頭髮造成雙重傷害。

多吃富含維生素B、C的食物

維生素C可以活化微血管壁, 使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養, 而維生素B則具有促進頭髮生長, 使頭髮呈現自然光澤的功效。

平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果, 對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

頭髮的修剪與梳理

每隔兩個月修剪1次開叉的發梢。 另外, 梳頭發時, 儘量不要使用塑膠梳, 用木梳或骨制梳最佳, 這樣能避免給頭髮帶來傷害。

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