如何讓牙齒變白最簡單的方法大全 6種方法教你如何做

現在的人越來越注重自己的儀錶在美容護膚方面會花很多時間， 有的人在擁有了完美肌膚後還是會煩惱， 因為牙齒似乎變成黃色的了微笑的時候也越來越不自信了。

今天小編與大家一同分享日常保護牙齒的方法， 希望能讓大家再次綻放自信的微笑。

牙齒發黃會很難看,但是生活習慣中和飲食習慣會讓我們的牙齒慢慢變黃變難看,這可怎麼辦呢?以下是幾個讓牙齒變白的方法:
一、食醋漱口家用食醋， 陳醋或者白醋都可以， 刷牙之前， 含一口在嘴裡， 約3分鐘左右， 然而吐掉刷牙。 這種牙齒美白方法不宜太頻繁， 每兩個月一次便可， 效果非常好， 而且還可以去除口氣哦， 應對臨時約會再好不過的了。 此方法會造成牙齒的酸麻感， 但持續幾分鐘就沒事了。
二、花生糊刷牙花生是很多女生愛吃的零食， 你可知它也有美白牙齒的作用？民間的牙齒美白小偏方， 將花生嚼碎成糊狀， 不要吞咽下去， 當作牙膏來使用， 每天都這樣幹， 很快牙齒就能變白哦！

三、小蘇打刷牙小蘇打呈弱酸性， 能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢， 因此對於美白牙齒有一定的效果。 用牙刷沾一點小蘇打粉， 然後按照日常正確的刷牙方式刷牙， 就能美白牙齒了。 這種牙齒美白方法每週使用3次左右， 每次控制在2分鐘左右就OK了。

四、酵母粉刷牙酵母粉含有大量蛋白質， 也可以分解牙齒上的污垢， 因此對於牙齒美白也有一定療效。 刷牙的時候， 在擠出的牙膏上加點酵母粉， 美白牙齒效果真不錯哦！
五、用醋除牙垢， 常吸煙的人,牙齒了會出現一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。 含半口食醋,在口腔裡含漱2-3分鐘,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反復幾次可除煙垢。

六、草莓牙齒美白糊， 將草莓碾成糊狀， 與發酵粉充分混合， 用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面， 5分鐘後用牙膏將混合物刷掉， 然後漱口。

除了以上方法之外， 我們日常生活在還有哪些細節可以保持美白牙齒呢？
日常保護牙齒的方法1：
使用電動牙刷刷牙， 在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間， 三餐30分鐘後都刷牙。
日常保護牙齒的方法2：
刷完牙後使用牙線， 它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物， 防止蛀牙。
日常保護牙齒的方法3：
用金屬匙來清理舌頭。 舌苔上有許多細菌， 清洗它會對口腔衛生有幫助。 現在有的牙刷背部做成粗糙的表面， 或直接用牙刷輕輕刷刷， 也可以用來清潔舌苔。
除了以上方法之外， 我們日常生活在還有哪些細節可以保持美白牙齒呢？
日常保護牙齒的方法1：
使用電動牙刷刷牙， 在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間， 三餐30分鐘後都刷牙。
日常保護牙齒的方法2：
刷完牙後使用牙線， 它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物， 防止蛀牙。
日常保護牙齒的方法3：
用金屬匙來清理舌頭。 舌苔上有許多細菌， 清洗它會對口腔衛生有幫助。 現在有的牙刷背部做成粗糙的表面， 或直接用牙刷輕輕刷刷， 也可以用來清潔舌苔。