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靖公主趙薇 教你如何按出精緻小臉

上映不到一周的《畫皮》2, 捷報頻傳, 四天破三億!成績喜人啊!電影中趙薇飾演的靖公主, 時而英俊, 時而嫵媚, 尤其是趙薇精緻的小臉, 讓人驚歎!想知道趙薇是如何瘦臉的嗎?現在就告訴你。


《畫皮2》上映了, 裡面有大陸實力派趙薇的精彩演出, 這位演藝圈的大腕女星, 演技可是在逐漸進步, 當然, 其面孔也在逐年變靚麗。 熟知趙薇的人都知道, 當年趙薇也是一個土妞, 從她以前的影視作品中就可看出。 當然, 歲月不是一把殺豬刀, 現在時尚美麗的趙大美女就是一個很好的例子。 想知道她是如何擺脫包子臉的困擾?不如看看她的私家爆料。

曾經青春時期的趙薇並不是很胖, 但是一張包子臉給人造成了視覺錯誤, 讓許多人在第一印象中認為趙薇是位胖妞, 這也讓趙薇自卑了許久。 為了塑造一張美麗的小臉, 趙薇曾經熱衷兩種瘦臉按摩法。

上映不到一周的《畫皮》2,

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趙薇按摩瘦臉法一:V字按摩法

步驟:1、將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。

2、順著凹陷處, 兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。

3、三隻指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方, 力道微微加強。

4、用指腹滑動到耳下的淋巴結定點按摩。

溫馨提示:重複這4個動作5次。 每天堅持做, 可以讓臉部肌肉收緊, 減掉鬆弛的贅肉, 讓包子臉變為完美的V字臉。

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推掉大圓臉

步驟:1、兩手握拳之後用第二指關節的地方從下巴兩側開始用力的往上推擠。

2、用後三節指關節的力量以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三節。

3、用大拇指側邊的力量, 用力的按壓推擠鼻翼兩側鬆弛的肌肉。

4、最後用大拇指腹的力量從鼻翼兩側畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。

溫馨提示:瘦臉按摩要堅持做, 才可以讓臉部線條緊實, 消除大餅臉。

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趙薇按摩瘦臉法二:有氧按摩法

步驟:1、從額頭到太陽穴, 雙手按壓3-4次。

2、雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側按摩, 再以螺旋方式由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩。

3、以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。

4、以雙手掌由下向上輕撫頸部。

溫馨提示:整個按摩過程最好在3分鐘左右,按摩的過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,因為這樣能夠有效預防面部贅肉橫生,讓臉部線條看起來更完美。

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按摩是趙薇最常用的方法,但在生活方面,趙薇也極其注意自己的習慣,所以趙薇能在出道不久之後甩掉包子臉,這跟她的生活習慣密切相關。

趙薇生活習慣一:冷水瘦臉法

無論是冬天還是夏天,趙薇都堅持用冷水瘦臉這一個方法,其實就是用冷水沖洗臉部,每次的時間不長,大約是3分鐘就可以了。這樣的方法,能夠促進臉部的血液迴圈,同時又能帶動臉部水分的運動,更重要的是讓肌膚緊實,可以塑造完美的臉部曲線。

趙薇生活習慣二:巧用DIY面膜

在家休息的時候,趙薇喜歡自製一些水果面膜,因為天然面膜可以讓瘦臉更有效,蘋果瘦臉面膜就是其常用的一款有效的面膜。

材料:蘋果,澱粉和礦泉水

制法:準備榨汁機,倒進礦泉水,將蘋果打爛,榨出汁,然後過濾。加入澱粉,將材料調製成糊狀,然後塗抹在臉上,敷上15分鐘,洗乾淨臉。

功效:促進血液迴圈,排除多餘水分,為皮膚提供深層保養,預防毛孔粗大,讓肌膚緊致,讓臉部擺脫水腫,讓臉部更有彈性!

看了趙薇的瘦臉法,是不是很心動,有種躍躍欲試的感覺呢?其實,只要找到自己胖臉的原因,對症下藥,就可以打造錐子臉了哦!

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胖臉原因一:面部浮腫

血液和淋巴液迴圈不良,水分代謝能力便會減弱,使體內廢水囤積,形成面部和眼皮浮腫。

拯救策略:保持充裕有規律的睡眠,睡枕的高度以高於仰臥時心臟的位置為宜;臨睡前兩個小時不吃鹹食,不喝酒;每天用水溫40℃左右的溫熱水浸浴20分鐘以上;經常以按摩的方式刺激面部迴圈,消解水腫。

胖臉原因二:脂肪堆積

面頰部分的皮下脂肪囤積,表情肌衰退,是造成臉部肥胖,輪廓混沌不清的原因。

拯救策略:平時儘量保持抬頭挺胸、神采昂揚的健康姿勢,多說話,多以面部表情與外界交流溝通;每天用冷熱水交替敷臉或洗臉,使脂肪團消減;每天做揚頭、低頭、側轉頭及水準環轉頭數次,趕走下巴緣起處的圓渾贅肉。

再以螺旋方式由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩。

3、以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。

4、以雙手掌由下向上輕撫頸部。

溫馨提示:整個按摩過程最好在3分鐘左右,按摩的過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,因為這樣能夠有效預防面部贅肉橫生,讓臉部線條看起來更完美。

上映不到一周的《畫皮》2,捷報頻傳,四天破三億!成績喜人啊!電影中趙薇飾演的靖公主,時而英俊,時而嫵媚,尤其是趙薇精緻的小臉,讓人驚歎!想知道趙薇是如何瘦臉的嗎?現在就告訴你。


按摩是趙薇最常用的方法,但在生活方面,趙薇也極其注意自己的習慣,所以趙薇能在出道不久之後甩掉包子臉,這跟她的生活習慣密切相關。

趙薇生活習慣一:冷水瘦臉法

無論是冬天還是夏天,趙薇都堅持用冷水瘦臉這一個方法,其實就是用冷水沖洗臉部,每次的時間不長,大約是3分鐘就可以了。這樣的方法,能夠促進臉部的血液迴圈,同時又能帶動臉部水分的運動,更重要的是讓肌膚緊實,可以塑造完美的臉部曲線。

趙薇生活習慣二:巧用DIY面膜

在家休息的時候,趙薇喜歡自製一些水果面膜,因為天然面膜可以讓瘦臉更有效,蘋果瘦臉面膜就是其常用的一款有效的面膜。

材料:蘋果,澱粉和礦泉水

制法:準備榨汁機,倒進礦泉水,將蘋果打爛,榨出汁,然後過濾。加入澱粉,將材料調製成糊狀,然後塗抹在臉上,敷上15分鐘,洗乾淨臉。

功效:促進血液迴圈,排除多餘水分,為皮膚提供深層保養,預防毛孔粗大,讓肌膚緊致,讓臉部擺脫水腫,讓臉部更有彈性!

看了趙薇的瘦臉法,是不是很心動,有種躍躍欲試的感覺呢?其實,只要找到自己胖臉的原因,對症下藥,就可以打造錐子臉了哦!

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胖臉原因一:面部浮腫

血液和淋巴液迴圈不良,水分代謝能力便會減弱,使體內廢水囤積,形成面部和眼皮浮腫。

拯救策略:保持充裕有規律的睡眠,睡枕的高度以高於仰臥時心臟的位置為宜;臨睡前兩個小時不吃鹹食,不喝酒;每天用水溫40℃左右的溫熱水浸浴20分鐘以上;經常以按摩的方式刺激面部迴圈,消解水腫。

胖臉原因二:脂肪堆積

面頰部分的皮下脂肪囤積,表情肌衰退,是造成臉部肥胖,輪廓混沌不清的原因。

拯救策略:平時儘量保持抬頭挺胸、神采昂揚的健康姿勢,多說話,多以面部表情與外界交流溝通;每天用冷熱水交替敷臉或洗臉,使脂肪團消減;每天做揚頭、低頭、側轉頭及水準環轉頭數次,趕走下巴緣起處的圓渾贅肉。

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