頭皮就像我們的皮膚一樣需要精心的呵護， 不管每天你都在忙碌的做任何事情， 可以會忽略了對頭髮的護理， 導致最後擁有一頭看了就厭煩的頭髮， 我們現在就介紹一種簡單快捷， 只需15分鐘就能幫助你護髮的方法， 只要天天堅持給秀髮SPA， 秀髮立即煥然一新哦！
step 1：梳通秀髮
在經過一天忙碌的生活後， 洗髮前不妨先播放輕音樂， 把所有煩惱先放下， 邊聽音樂邊洗髮。 洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。 注意， 千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。
洗頭時：
用大板梳。
梳齒的頂端應不可太尖，
保養時：
a、用梳齒發刷。
長的梳齒直接接觸頭皮，
刺激血液迴圈;短的梳齒則梳亮頭髮
b、在材質方面，
自古以來豬鬃毛一直被認定是最好、最柔和的發刷材料，
只要梳齒是鬃毛都可以，
因為它不會產生靜電，
若能每天使用一支百分之百豬鬃毛做成的發刷梳刷頭髮，
頭髮會特別光亮。
c、在操作時，
它可以藉手腕的扭轉作用徹底梳透髮絲，
使頭皮上分泌的油脂分散到頭髮上，
讓頭髮呈現自然光澤，
不易引起長髮的纏結。
step 2：按摩頭皮
a、用溫水徹底淋濕頭髮， 水溫控制在38℃左右;往手掌裡倒入洗髮露， 用手心把洗髮露揉起泡沫。
b、從頭皮部位抹起， 由發根至發梢，
c、然後指頭輕輕按摩頭皮， 由頭頂移至太陽穴， 再左右按摩整個頭部， 順著頸部一直按至雙肩， 左右搖擺頭部， 頸項放鬆。
step 3：清洗秀髮
清洗時， 讓水漫過頭髮， 並自上而下撫摸頭髮。 重要的是此時保證不過分用力摩擦頭髮， 因為摩擦很容易引起損傷;也不要用梳子粗暴地拉扯頭髮， 水溫以43度為宜， 將頭髮沖濕， 附著於髮絲上的污垢幾乎已被沖落。 按兩下洗髮精， 這就是適當的用量。 從兩頰的頭髮往頭部後方的方向抹洗。 像彈鋼琴般活動手指的方式洗耳恭聽發， 主要是按摩頭皮， 而不是用力抓揉頭髮。 用手盛水， 將發根處的洗髮精泡沫充分沖洗乾淨， 不要殘留任何洗髮精在頭上。
step 4：吹幹頭髮
有人以為吹風機會傷害頭髮， 所以習慣于“自然風乾”， 但往往是外層的頭髮幹了， 頭皮卻還是潮濕的， 如此一來， 頭皮容易滋生細菌， 反而更受傷。 所以， 在洗髮和按摩步驟完成後， 把吹風機調到適宜的溫度， 從發根向發梢吹幹， 起到頭皮護理效果！
